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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら今日もしんどい。つらい。眠い。なぜか足が痛かった。9時に妻に起こされて起きた。朝食を食べて、また寝てしまった。寝たり起きたりという感じで午前中は過ぎた。

午後になって昼食を食べた。まだ眠い。眠いぞ。15時半頃まで横になっていたが、妻がローソンまで行こうと昨日から言っていたので、重い体をよっこらせと起こして歩いて行った。本当に体が重い。足が弱っている。なんとか登り坂を上ってローソンに到着し、おやつを買って帰ってきた。帰りは帰りで下り坂もきつい。

天気も良いし、明日もできたら外出したいものだ。


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