こんにちは。
オーストラリアの海
から
( TV撮影の後)
他の習慣でわかりやすく説明すると、
例えば、ダイエットでいうと、
食後の後の甘いモノが習慣。
これも、考え方のくせ、マインドセット、
身体のくせ、
になります。
食後の後の甘いモノを食べないと、
食事が終わった気がしない・・・
(先日作ったティラミス)
っていう、
わかりやすいですよね。
じゃ、幸せになるには、
どんな習慣があればいいのか・・・
気になるよね。
今日は、そんなお話をしてみました。
喜びで満ち溢れていく人生を
創っていきませんか？
気になってた♡
ちょっとワクワクしたい♡
来年に向けて、気持ちを一層したい♡
なんか新しい風を自分に取り込みたい！
そんな方にお勧めの
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本物の「あなた」で気持ちよく、
人生の波を自由にしなやかに泳ぐ
オーストラリアの海
からマインドシフトライフコーチReinaです。
いつもBlogを読んでくださっているみなさん、
ありがとうございます。
みなさん、
毎日の中で知らず知らずにやってしまっている習慣もあれば、
毎日の中で意識して取り入れている習慣もあるかと思います。
その習慣が積もり積もって、
私たちの人生って作られている。
例えば、考え方でいえば、
考え方の習慣、くせ、っていうものがあって、
私は、それを マインドセット、と呼んでいます。
例えば、その考え方の習慣（くせ）、マインドセットによって、
気づかないうちに、
うまくいかない人生を選んでしまっているとしたら、
もったいないよね。
それって、
【私の使命・人生の理想郷】
１人１人が自分の幸せを追求しありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人を世界中に増やす！
１人１人が自分の幸せを追求しありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人を世界中に増やす！
いつもBlogを読んでくださっているみなさん、
ありがとうございます。
みなさん、
毎日の中で知らず知らずにやってしまっている習慣もあれば、
毎日の中で意識して取り入れている習慣もあるかと思います。
その習慣が積もり積もって、
私たちの人生って作られている。
例えば、考え方でいえば、
考え方の習慣、くせ、っていうものがあって、
私は、それを マインドセット、と呼んでいます。
例えば、その考え方の習慣（くせ）、マインドセットによって、
気づかないうちに、
うまくいかない人生を選んでしまっているとしたら、
もったいないよね。
それって、
人間関係にも、大きく関係してきます。
他の習慣でわかりやすく説明すると、
例えば、ダイエットでいうと、
食後の後の甘いモノが習慣。
これも、考え方のくせ、マインドセット、
身体のくせ、
になります。
食後の後の甘いモノを食べないと、
食事が終わった気がしない・・・
(先日作ったティラミス)
っていう、
考え方のくせ、マインドセットがあって、
身体がそれを習慣化してしまってる、
身体のくせ。
で、これが、習慣化、していくと、
未来はどうなるかというと・・・
太りたくないのに、
身体がそれを習慣化してしまってる、
身体のくせ。
で、これが、習慣化、していくと、
未来はどうなるかというと・・・
太りたくないのに、
このマインドセット(思考のクセ、感情のクセ)、
身体のクセとじっくりお付き合いしていくので、
心と身体から無駄なもの(モヤモヤ、ザワザワ、余分なkg ) を削ぎ落としていく
一生使えるスキルとなっています。
わかりやすいですよね。
じゃ、幸せになるには、
どんな習慣があればいいのか・・・
気になるよね。
今日は、そんなお話をしてみました。
喜びで満ち溢れていく人生を
創っていきませんか？
気になってた♡
ちょっとワクワクしたい♡
来年に向けて、気持ちを一層したい♡
なんか新しい風を自分に取り込みたい！
そんな方にお勧めの
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カジュアルなセッションが含まれています。
本当の自分に気づいて、
あなたらしい人生を始めていきませんか？
本物の「あなた」で気持ちよく、
心豊かに活きよう！
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