【今日の晩御飯】

　　ミンチカツ・・外がカリカリ、野菜の多いお取寄せのミンチカツです。

　　炊込みご飯・・ごぼう、にんじん、あげ、鶏肉、こんにゃく、しめじです。

　　みそ汁・・キャベツ、卵。

　　きゅうりのぬか漬け、冷奴。

　　ちくわ・・パパの灰ちゃんへの徳島のお土産のちくわです。

【今日の晩御飯】

　　ゴーヤチャンプル・・豆腐、ゴーヤ、豚肉、卵、ゴーヤチャンプルの素です。

　　鶏の唐揚げ

　　サラダ

　　なすのぬか漬け

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