ようやく暖かくなり
というよりもはや暑くなってきた
今が過ごしやすい良い季節
本格的に暑くなると
夏バテして体重が減るママン
入院で減っている体重を絶賛盛り返し中
作りおきやら
おやつ買い置きに余念なく
宅配のヨーグルトに飽きたらしいので
毎週小さいヤツを運ぶよね
何を食べたいかわからないから試行錯誤
今日も微熱でヘルパーさんに
受診させてもらったりと超バタバタ
食事だけが、この体力を維持する元気の素だから
とにかく食べるものには気をつかう
お豆腐も男前豆腐の京の石畳
50g×9個というのが1週間食べきりで
お気に入り
スーパーで毎週買い置き中
体力が落ちてるから
とにかく高たんぱくで消化が良いものを
毎週考えて作って買い置き+
土日も休みが全くないので
しんどいのだが止む無し
そんな中ママンは会うたびにいう
「ありがとうね~」💕
何をやってもやらなくとも
そして名前を呼ぶ
ちょっと切なくなるアタシ
父が肺がんと告知され
残り半年の時に今までとはうって変わって
ママンを「A子さん」と呼び始め
「ありがとうございます。あなたのおかげです」
って言ってたな~
人生には限りがあって
明日どうなるかはわからない
最後になるといけないから機嫌良く
最後になるといけないからお礼を言う
ちゃんと名前で呼ぶ
そんな気がしてしまうのだけど
出来るところまで頑張る介護の日々
相変わらずチョコばかり食べるから
栄養のつくチョコを買い置き中
マジでこの28袋買っても
すぐ食べるくらい
あっという間に無くなる・・・チョコ
パフ入りで軽いのに高たんぱく気にいったらしい
1袋で3g摂れるだって
よろよろしながら庭の花を摘む
そんなママンの元気がありがたい春
🍜好きなのにお腹が痛くなる人に好評
食事の脂肪と糖を排泄してくれる
本気の腸活&ダイエットなら
髪は戻ってきたけれど
細く、ボリュームが出ない
前髪や頭頂、ツムジが薄い悩みに
抗がん剤投与中は,血行促進は避けた方が良いので
刺激の強いものは入れずサッパリした使用感
もちろん無着色・無香料が好評
ヘアエッセンス取説など→☆
明日が不安な時は
友達に会いに行こ
自然の恵みで作っています
今後ともよろしくお願い申し上げます
腸活に
さっぱりした爽やかな味と濃厚な赤紫蘇
炭酸割りなどもおススメ
抗ガン剤治療中で敏感肌になってる方は
シンプルなリーバーローションをおススメ
エステの方にもこんなに原材料がシンプルなの
と驚かれた化粧水
1本5役でさっぱりスキンケアなら
1年近く愛用して下さる方も増えてマス→☆
エタノールがわずかに入っていますが
保湿力最強🍎エキス入り
食べられる素材で高保湿美白化粧水
導入美容液として最初に使ったり
ファンデの上からスプレー&ティッシュオフで艶々に
お得なセットもあり🍎
お肌が敏感な方はこちらを
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お手入れのヒント
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