『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

ボディリフォームストレッチのレッスン会場であがった質問です。

Q1:スポーツは健康に良いですか？
A：良い人には良く、悪い人には悪い。
良くなるやり方を探すのが、良いやり方なんでしょう。

Q2:健康に良い食べ物は何ですか？
A：特定の食べ物が、全ての人に良いということは無く、良い人には良く、悪い人には悪い。
人には体質（陰陽虚実）があるので、各自の体質を知ったうえで考えると良い。

Q3:体操をすると治りますか？
A：体操すると治る可能性は高くなります。
しかし、症状を作り出しているエネルギーを絶たないと、治るものも治りません。
ご自分で治る環境づくりを合わせておこなうことをお勧めします。

Q4:断食で痩せますか？
A：私は何度も断食の経験はありますが専門家ではありません。
ただ、断食は弛んでいる内臓を引き締める効果があるので、その結果として細くなることが
あります。

［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　※満員御礼（キャンセル待ち受付中）

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9
　※㈬は満員（キャンセル待ち受付中）、木曜日は3名様受付可能です。

・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※5名様受付可能です。無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
　※1名様受付可能です。

・宝塚教室/水曜日　13:30~15:00
　宝塚市売布1丁目7番1号
　※1名様受付可能です。

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