12月スケジュール #ヨガ #横浜 #横須賀 #藤沢 #大和市 #相模原 #淵野辺 #yoga

こんにちはクリスマスツリー

ヨガインストラクター熊谷祐美(くまがいひろみ）です



神奈川県藤沢市、横浜市、大和市、横須賀市、相模原市でヨガクラスを行なっています

お気軽にお問い合わせください

12月のスケジュールクリスマスツリー

ダイヤオレンジホットヨガ カルド藤沢／藤沢
＊藤沢駅徒歩2分
＊24時間フィットネスジム併設

毎週火曜日
18:15〜19:15 ハタヨガ
19:45〜20:30 ビギナーヨガ
毎週日曜日
13:45〜14:45 ヴィンヤサヨガ
15:30〜16:30 疲労回復のための呼吸とストレッチ


毎週（火）13:00〜14:00 やさしいヨガ
偶数週（木）13:00〜14:00 ビギナーヨガ
毎週（木）19:00〜20:00 デトックスヨガ

＊ご予約不要、当日店頭で受付できます
＊料金などはリンク先、もしくは直接お電話にてご確認下さい
＊12月をもってお風呂の王様での定期的なヨガクラスは終了となります
1月以降不定期開催になります
大和市、近郊にお住いの方、
スーパー銭湯がお好きな方、
大山や富士山富士山の絶景キラキラが望める施設です
12月中にぜひいらして下さい！

＊京急久里浜駅前、JR久里浜駅からも徒歩3分程度
＊24時間営業
毎週（金）18:30〜19:15 温ヨガ45
32度の環境の中でヨガをします
冷え性、体質改善、しっとり汗をかきましょう💦

＊京急上大岡駅徒歩8分、イトーヨーカドー2階
＊モダンな和風の内装、個室ジム、ホットヨガ、天然温泉♨️もあります！



毎週（土）
13:45〜14:30 常温リラックスヨガ
筋トレの前の柔軟、後の整理運動にもおすすめ♡

15:15〜16:00 ホットダイナミックヨガ
16:15〜17:15 ホットリラックスヨガ
温度35度、湿度60%程度のホットヨガです
汗たっぷりかきましょう💦

＊JR淵野辺駅から徒歩2分程度
毎週（土）9:35〜10:35 ヨガ
ヨガの基本的なことを少しずつ行います
姿勢
呼吸
ほぐし
立位
座位…
初めての方でも易しい、経験者の方でも基礎を振り返り整うクラスです

お待ちしています☺️☺️☺️

他にもプライベートクラスや、お友だちのみのグループクラス、出張もしています

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