77歳の実家の母に
健康習慣サポートをしていたら
1ヶ月で貧血がなくなり
肝臓、腎臓の数値が平常に戻り
薬が減ったという
嬉しく驚きの報告がありました❣️😭✨💖
一年前に、実家の母が、
突然原因不明で動けなくなり、
入院してしまいました。
突然のことで、
姉兄、痴呆気味な実父など、
戸惑い、
介護など大きな生活の変化と
不安が襲いました。
やっと退院できてから、
同じことを繰り返したくなくて、
原因を知りたかった時、
自律神経ケアヨガに出会いました。
一般社団法人自律神経ケア協会
理事の小島先生は、
直ぐに原因を言い当てられて驚きました❗️
それから、週に一度ですが、
母とヨガを始めました。
飽き性だったり長続きしない私が、
1年も続くほど、
毎回、変化を感じられる、
素晴らしいヨガでした。
私自身も更年期太り、
頚椎症、仕事からなどの首肩こり、
などで
運動をしたかったのですが、
無理しなくても4キロ体重が減り、
週に3日接骨院や
マッサージに通院していたのが
首肩こりもセルフケアできたり、
生理痛なども緩和されたり、
目眩もなくなったり等々…
驚くほど体質の変化を感じています✨
東洋医学を日夜朝晩、
一生懸命学び、実践してきました。
母の原因は、
主に生活習慣からや、
考え方、
父の痴呆が進んできたことによるストレス、
自律神経の乱れによる、
内臓などへの負担など
とわかってきて、
自己流ではなく、
正しい手順と方向性での継続を
取り組んできことが
早く結果を出せたと感じています。
寒くなってきましたが、
この1ヶ月は、
昨年の悪夢を繰り返したくなかったので、
特に、慎重になり、
母の誕生日もあって、
あるプレゼントもしました🎁
母も長年の習慣を変えたり、
苦手なことは、
一人ではなかなか取り組めなかったですが、
1年前のようになりたくなく、
二人三脚で頑張ってきました。
そんな時、
病院の検査結果で、
本当に嬉しい報告があり、
母と喜び、
またモチベーションも上がりました。
今まで、
あまり大きな病気をしてこなかった母ですが、
頑張りすぎたり、
性格的なものから、
ストレスが大きくなったり、
自分では気づかない生活習慣が、
積み重なり、
大きく体調を崩す結果に
なってしまったのです。
逆に、生活習慣や
価値観、
大切なもの、ことなどを見直して、
家族で助け合うことも学べました。
折角の人生
心身健康で元気に過ごしたい。
今回のことでも、
心からまた、
心身の健康の為にも
周りの幸せの為にも
取り組んでいきたいと思いました。
今の状態は、過去の生活習慣などの結果、
加齢によって衰えてしまいますが、
未来をよく良くしたい場合、
皆さんも
今から取り組んでみませんか？
オンラインでもサポートしますよ😊
先ずは、
あなたの自律神経バランス、
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