雑念を利用した真我瞑想、真我の実践を唱える

  • 2023年02月02日
  • カテゴリ:真我

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ブログは朝(7時37分)にUPします。次回は2月4日です。

 

Q. 真我瞑想しているんですけれど。いつでもどこでも、できるということで、

電車の中でもできるということを、書いてあったんですけれど、5分を短縮してやればいんでしょうか。

 

何か、やり方があるんでしょうか。

 

佐藤康行.そうですね。私が、編み出した真我瞑想は、もう、私はいろんなものを、発見しました。

 

その中のトップクラスの発見でもある。

 

要するに、普通座禅とか、瞑想っていうのは、騒がしい所では、やらないでしょう。

 

騒がしい所だと、雑念があって、邪魔をするよね。

 

私が、やっている真我瞑想は、雑念、雑音や、そういう騒がしい所のそういう雑念、雑音の妄想を、利用するんです。

 

全部利用する。

 

雑念が、いっぱいあった方が、深く入れる。

 

深く悟れる。

 

だから、今いろんな問題を、抱えている人が、ここの真我にこうして、問題のおかげで、真我を、追究できるでしょう。

 

それを、ぐっと短くして、5分で、どこでもできる。

 

電車で、つり革にもちながらでも、すぐにできる。

 

5分ぐらいなら、すぐできるでしょう。

 

歩きながらでも、できる。

 

もう、とっても便利な瞑想なんです。

 

だから、完全にご自身のものにしてみてください。

 

雑念、妄想大歓迎だ。

 

むしろ、それがある方が、深く入りやすい。

 

うまく悟りやすい。

 

すぐに身につけることが、できると思いますので、時間は、2分でもいいです。

 

やらないより、いいですから。

 

いつでも、どこでもできるから、やってください。

 

真我瞑想と真我の実践を唱えるのを、うまく組み合わせるのもいいですね。

 

だから、目をつぶって、無い、無い、無い、いろんな雑念、雑音が無い。

 

色んなものが、無い。そのへんの見えるもの、見えないもの、無い。

 

そして、真我の愛しかない。真我の実践と唱えれば、いいわけです。

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suterutetsugaku
「最高の人生を生きる 捨てる哲学 佐藤康行との対話」の管理人をしている橘 絹子です。
1999年4月より、医療関係の仕事の従事。
耐え難い体の痛みと人間関係に悩み、いろいろな治療やメンタルへのアプローチを試すが解決できず、人生も諦めかけていた。
そんな時、佐藤康行に出会う。
このブログを読んでいただくあなたにも、すべての難解と思われる問題に光を当てる方法があることをお伝えしたいと思います。