こんにちは〜。
めちゃくちゃ久しぶりにブログを！
２ヶ月ぶりくらい。
みんな元気だったかな〜？？？
Instagramは、ほぼ毎日更新してるんだけど
こちらは放置してました。汗
今日はふと、私が感じたことを。
日々の出来事や、感じたことって
自分にとって絶対意味がある。
生活する中で、イラッとすることだってある。
そんな出来事を、そのままにして
他でストレス発散するのではなく、
いちいち振り返ることって大事。
なんで嫌だったんだろう？
湧き出た感情を紙に書き出すと
理由が分かってくる。
頭でぐるぐる考えるより、紙に書き出すと
すごくシンプルになるよ！
自分の感じたこと、思いを大事にしてあげて欲しいな❤︎
ではでは、今日も素敵な一日を！