なんだか急に寒くなってきましたね
寒くなってくると厚着になってきます。
それに、筋肉も強張って手足が動かしにくくなり、
転倒の危険が増す時期でもあります。
「痛かった～」
だけではすまない場合があるのが転倒事故の恐ろしさ
転倒事故は、元気な方でも「要介護」につながる危険が大きくなります。
転倒事故って聞くと、すごく大事のような印象を
持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、
本当に身近な出来事なのです。
私自身、30歳の頃
自宅の階段で12段ほど滑り落ちたことがあります
急いでいたとはいえ、自分でも全く想定外の事
痛さよりも恥ずかしさと驚きでいっぱいでしたね
まさか私が…
という感じでした
夏に公開した、日本一簡単でわかりやすい転倒予防策
「転ばぬ先の7つの杖～今すぐできる親孝行」
というメールセミナーに登録してくださった
パティシエが教える♪3大アレルゲンフリーのお菓子講座
主宰＊にちにっか＊の西川ゆりこさん
が、ご家族が転倒された体験を記事にしてくださっています。
まだお若くて、身近に転倒の危険を抱えた方がいらっしゃらない方はピンとこないかもしれませんが…
転倒予防策は、高齢の方以外にも役に立つ
家庭での安全対策です。
だんだん「明日は我が身」と思える年齢に確実に近づいている私ですが
改良を加えつつ、ライフワークとしてお伝えしていきたいと思います。
快適なおうち介護環境をつくる専門家 三浦千枝です
→このような思いで活動をしています
いつもの時間をいつものように過ごしたい
「ありがとう」を伝えあえる関係でいたい
限られた時間、あなたはどこでどんな風に過ごしたいですか？
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