お客様に、呼吸のブログ今度

書きますと話ながら、なかなか書けず

(昨日も、また施術のロミロミとは？と

ロミロミも、詳しくブログに書きますと

言いながら書けてなくと、簡単に

説明は、させていただきましたが

遅くなりいつもすみません

お客様、ありがとうございます)

プルメリアでは、オープンから

お客様には変わらず、施術前にアロマで

深呼吸～リラックスしていただいてから

施術を始めます。終わりも深呼吸

(オプションのチャクラ瞑想は、

少し異なり意識していただきますが)

良質な香り＝脳がリラックス

肺まで届き、自然に呼吸が整って

きます。 

リラックスしようと、意識する

ことなく、自然にリラックス

できるのは、植物の力だと

思ってる私

また、香りは、呼吸だけでなく

皮膚からも吸収するので、

経鼻呼吸と、経皮呼吸を同時に

おこなえるのが、

アロマのトリートメント

ロミロミでも、プルメリアは

たっぷりのアロマを使用

《本来のハワイアンロミロミは

自然の風や海や小鳥のさえずりなどを

肌で感じながら、うけますので

アロマは、不要なんです》

自然が一番だとは思いますが

アロマも、周波数が高いなどありますが

お好きな香りや、良質な香りは

自然に吸いたくなります

合成の香りは、吸いすぎると

気分が悪くなったり

ただ、人により香りは、特に好みが

あります。

珈琲の香りが好きな人にとっては

良い香りでも、嫌いな人にとっては

嫌な香りとなりますので 

アロマもね。嫌いな人は、

無理に使用されなくても

もちろん良いと思っています

自然の中には、リラックスできる

ことも沢山あります(無料だしね)

先日初めてご来店下さった

有難いお客様は 

リラックスしようと思っても

リラックスできないのです

それが、お悩みでした

アロマと、施術でリラックス

してくださって、有り難く

同じコースを２週間後に、ご予約

いただきありがとうございました(嬉)

また、お礼のブログ書かせてください

リラックスとは、例えば

森林浴～気持ちいいなあ

自然の香り

風が爽やか～自然と脳がリラックス

すると、自然にゆっくりと

呼吸したくなりませんか？

リラックスとは、自然に寛げること

自分の好きな場所

海、山であったり、自然は、

沢山の素晴らしいエネルギーが

充満しています。

鳥のさえずりや、川のせせらぎ

音でも、癒されます

私は、普段は、アロマで癒されて

ますが、自転車で(笑) 走ってると

風が気持ちよく、時には、止まって、

それだけでも、自然にリラックス

しています。音痴ですが(笑)鼻歌や

まさよさんの、奉納歌も、ハミング

させていただいたりと

《有り難く、不思議回答に採用いただいた時に、奉納歌は、神社のみですか？とお尋ねしたら、お好きな場所でとも、自然にハミングさせていただけありがとうございます》

神社仏閣参りも、落ち着くので

大好きです

人により、リラックス法は

異なって当然です

ただイライラしてたり、疲れてると、

鼻呼吸でとても、呼吸が浅く、

早くなってると思います。

ご自身の呼吸を少し意識して

みてください。

息してる、止まってる

と思う位に、私は、珍しく難しく考え

ごとをしている時は、

呼吸が、浅いのです

女性、男性でも、年齢等で、基準は

違うと思いますが、私の場合は、リラックス

している時は、1分間に、

12,3回呼吸をしています

早ければ、早い人ほど

リラックスされてないと感じています

レイキも、発霊法と言う方法があり

必ず 発霊法  呼吸法してからと

言うところもありますが、 

プルメリアでは、毎回必須など

話してなく、普段は、自分が心地よく

感じくらい、呼吸を整えられる

位で良いかなと

お時間があったり、たまには、

テキスト復習を兼ねて、発霊法も

されるのも、良いかもしれません

自分が落ち着ける場所で

深呼吸とは、まず ゆっくり

息を吸い、口からゆっくり息を吐きます

呼吸法とは、私の場合は

真剣にする瞑想のみしています

先に深く口から息を吐ききり

鼻で息を吸います

普段は、プチ瞑想だけで、

数分軽く呼吸を整えるくらいです

(呼吸法を真剣にされる場合は

きちんとした指導者の元で

してください。プールで溺れそうに

なると、息が苦しくて そんな

位まで、吐きますので)

呼吸法については、私は、

専門ではないので

一般的には、呼吸は、

心地よく、感じる自分のペースで、

自然にされるのが、一番良いと思いますし

プルメリアでは、お客様で

パニック障害の方は、無理やり

深呼吸は、勧めません

自分が、呼吸も心地よく感じながら

生活できる リズムと言うか

また上手く表現できませんが

呼吸って、リラックスする上で

大切だと、サロンをオープンして

より、そう感じています

私がお世話になっている

(といっても、なかなか瞑想会

参加させていただいてなく🙇‍♀️)

高野山大師教会光寿支部長の

生きかた塾  塾長  高野山 密教僧侶

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お読みください

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周りの全ての人も、愛と感謝で

包まれる１日でありますように。

沢山の方に、お読みいただき

ありがとうございました。

【 施術 】《ヤングリヴィング社アロマたっぷり使用》レインドロップリンパトリートメントヘッドハワイアンロミロミホットストーンコース

耳つぼ   よもぎ蒸し  タロット・チャネリング

《オプション》アロマヒーリング・ヘッド・チャクラストーン・ホットストーン・SS健康法(耳つぼ、ヘッド)

【伝授】代替医療 靈氣(臼井式西洋レイキ)⭐ライタリアンレイキ⭐エンジェルリンク⭐クンダリーニレイキミレニアム(⭐ZOOM可) ⭐kanaiプレートアート受講  

 SS健康法レインドロップ受講可(他、準備中

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