こんにちは!星野春香です。

いかがお過ごしでしょうか^^??



さてさて!!


みなさまに、77日チャレンジ!のお誘いをし、
LINE公式アカウントにいただいたこの質問!!






目標設定に悩む気持ち、めちゃくちゃ分かります!!!!!

 


そんな昨日は3つの要点のみお伝えさせていただきました。
↓  ↓  ↓
(昨日のブログ!)

 

 



(昨日のブログより抜粋!)



私が今回、目標設定において大事にしたのはこの3つ!!

①まず自分のなりたい姿を決めて、
②倒すべき敵、センターピン、を定め、
③ハードルを下げて自分ルールを作る。






これについて、詳しく書いていこうと思います♪



まず1つ目の、

「 ①まず自分のなりたい姿を決める 」

について!!!




まずこれがないと、
目標を決めるスタートラインにすらも立てない大事な要素!!!



私は、なりたい姿は、日々アップデートして良いし、
「制限なく決める」のがポイントだと思っています。



大事なのは、

今の自分から考えて・・・と、今の自分基準で考えるのではなく、

「制限がないとしたら、」

極論、

「魔法使いが来て、なんでも望みを叶えてくれるとしたら、」

(この質問は私も自分に対してよく使います。)

どうしたいのか?

を、自由にありありと描くこと!!!!!




ちなみに私は、毎朝これをやっていて、
15分!と決めて、
人生のさまざまな分野においての叶えたいことを妄想したり、
ノートに書いたりしています。





・・・とここまで書いて本日は時間オーバー!
下書きフォルダに入れたままでした(><)

(すごくさら〜っと書いてしまっているので、
このあたりもっと詳しく聞きたい!などあれば教えてください♡)







②③については次回書こうと思います♡




また書きます♡