こんにちは!星野春香です。
いかがお過ごしでしょうか^^??
さてさて!!
みなさまに、77日チャレンジ!のお誘いをし、
LINE公式アカウントにいただいたこの質問!!
目標設定に悩む気持ち、めちゃくちゃ分かります!!!!!
そんな昨日は3つの要点のみお伝えさせていただきました。
↓ ↓ ↓
(昨日のブログ!)
(昨日のブログより抜粋!)
私が今回、目標設定において大事にしたのはこの3つ!!
①まず自分のなりたい姿を決めて、
②倒すべき敵、センターピン、を定め、
③ハードルを下げて自分ルールを作る。
これについて、詳しく書いていこうと思います♪
まず1つ目の、
「 ①まず自分のなりたい姿を決める 」
について!!!
まずこれがないと、
目標を決めるスタートラインにすらも立てない大事な要素!!!
私は、なりたい姿は、日々アップデートして良いし、
「制限なく決める」のがポイントだと思っています。
大事なのは、
今の自分から考えて・・・と、今の自分基準で考えるのではなく、
「制限がないとしたら、」
極論、
「魔法使いが来て、なんでも望みを叶えてくれるとしたら、」
(この質問は私も自分に対してよく使います。)
どうしたいのか?
を、自由にありありと描くこと!!!!!
ちなみに私は、毎朝これをやっていて、
15分!と決めて、
人生のさまざまな分野においての叶えたいことを妄想したり、
ノートに書いたりしています。
・・・とここまで書いて本日は時間オーバー!
下書きフォルダに入れたままでした(><)
(すごくさら〜っと書いてしまっているので、
このあたりもっと詳しく聞きたい!などあれば教えてください♡)
②③については次回書こうと思います♡
また書きます♡