みなさまこんばんは!

 

 

本日は、先週の我が家の作りおきをご紹介🙋‍♀️


今回の作りおきは、

𓎩手羽元と根菜のさっぱりお酢煮
𓎩白砂糖不使用!切り干し大根
𓎩ホタルイカの酢味噌和え
𓎩レモン照り焼きささみ
𓎩きゅうりとわかめの梅和え
𓎩れんこんのピリ辛きんぴら

・・・と、キャベツの千切り!
(メンチカツに添える用でした♡)
 

 

 

 

 

みなさまは、作りおきはしますか☺️?



私は週末に冷蔵庫整理も兼ねて、
まとめて6〜10品作りおきをして、
平日は毎日1〜2品くらい作り足し、
毎日パパッと定食を作っていくスタイルです🙋‍♀️💗


忙しくても、毎日美味しいご飯を食べたいの!
忙しくても、毎日パワフルでいたいの!
忙しくても、毎日健康でいたいの!
そして、美味しいは譲れないけど、太りたくないの!!!

そんな、毎日大充実な私たちの味方が作りおきだなって私は思ってます🤝🫶
 

 

 

(使った食材や日持ち!!)

 

 

 

 

美味しく食べて、今日も明日も最高にパワフルに生きよう♡

 

 

また書きます♡