おはようございます!




今年度から日中お一人様になった末娘
ここ数回の買い物は彼女の気の赴くまま〜キラキラ



そしたら…なかなかな掘り出し物ばかり(笑)






その中でも掘り出し物というわけじゃないけど、久しぶりに切り干し大根を手にした娘


一時期ハマってて毎回のように買わされてたのが、ある時急に買わなくなってアセアセ




でも、久しぶりに気になったっぽいチュー







じゃあ、今回は具沢山もりもりにしてみよっか〜ルンルン





かつおだしのみ☆新玉ねぎと厚揚げのほっこり優しいお味〜具沢山切り干し大根


☆材料☆ 4人前
・切り干し大根 50g
・人参 1本(150g)
・新玉ねぎ 1玉(200g)
・厚揚げ 2枚
◎かつおだし顆粒 大さじ1/2
◎料理酒 1/2カップ
★ごま油 大さじ2

●お湯 たっぷり





材料はこちら〜
人参は細切りに、新玉ねぎは串切りにカット
厚揚げは人参の大きさに合わせた拍子切りにしてます!







調味料はこちら〜
シンプルにかつおだしで味付けしていきます!
料理酒は水でも代替できるけど、料理酒のほうが甘味と旨味がより強く引き出せるのでオススメ〜







まず、切り干し大根をたっぷりのお湯に浸す








その間に…鍋にごま油を入れ人参と新玉ねぎを中火で炒める







野菜を炒めてる間に…切り干し大根が膨張して柔らかくなってくるよ!
















鍋に厚揚げと切り干し大根を投入
かつおだし顆粒を加えて軽く混ぜたら…







弱火にして料理酒を注ぐ







混ぜながらグツグツ煮込んで汁気がほぼなくなったら…







出来上がり〜








お皿に盛り付けて、お好みで白ごまを振って…割り箸





味付けはかつおだしだけなんだけど、切り干し大根と厚揚げの旨味
そこに新玉ねぎの甘みも加わって、なかなかな食べごたえラブラブ


ポイントは料理酒を使うこと!
単に煮るためではなくて、素材の旨味や甘みを引き出す役割があるのよ〜おいで




いろんな調味料使うよか、料理酒揃えたほうがよいかなとキラキラ






生の大根もいいけど、切り干し大根の甘みがとにかく子どもたち大好きハート
いつも競って食べてる〜ラブ


今回は新玉ねぎに厚揚げも入れたから…
いつもより取り合いが激しい…






猛獣か!?













厚揚げは子どもたちが大好きハート豆腐とは違った味わいで主菜にも副菜にもサラダにもバッチリ〜OK

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