最近やっと
3月のフルマラソンからの
ダメージから回復❤️🩹遅っ
4月はICL手術があったので
運動不足で
食事の量の調整がうまくいかず
そのせいか？
フルマラソン以降
胃腸が疲れているのか？
4月中旬から空腹時の胃痛と
朝方の背中が痛くなり
逆流性食道炎の疑い🤨
胃薬と漢方を処方してもらう🏥
連休前にして回復
フルマラソン
名古屋WMで完走してみたから
もういいかな…と思ったけど
目標がないと
ダラダラと走って
そのうち走らなくなるのが目に見える
ハーフでも良いけど
ハーフは友人と軽く走る感じで
お祭り感には欠ける
そして、ソウルのフルマラソンに
いつか出てみたいので
（制限時間５時間
）
）５時間を切る記録証が
ほしい…
ということで、
数年後のソウルマラソンを目標に
挑み続けようかな
・冬の大会は避けたい（娘の受験シーズン）
・日帰りもしくは１泊で参加できる大会
・制限時間６，７時間の大会
・エイド充実している大会
このあたりで探して
静岡県の
しまだ大井川マラソン
が今のところ候補！
なんと、関門なし
北海道マラソンの
関門DNFトラウマ健在
給食サービスが
手厚い
私みたいな
鈍足ランナーの分まで
余分に用意されている
一般的なマラソン大会のエイドは
最後尾の方だと残ってないのよ…
静岡駅のホテル押さえたので
あとはエントリーするだけ！
東京マラソンも
当たらないだろうけど
今年もエントリーはしておこう
東京マラソン当たらなかったら
三浦ハーフ走りたい