めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

潤いおかず

2022-06-27 | 薬膳&食療(その他)

ズッキーニは潤いのモト。

それならばグリルなんて潤いから遠ざかりそうな調理法は避けた方がより効果を発揮できそうですが、、、

食いしん坊は花より団子ですから、一度くらいは食べたいよねとグリルへ直行。

 

これ、ものすごく美味しかったです。

 

これは大黒柱さんのお弁当にはモッタイナイと思った時には時既に遅し…

 

今日のお弁当のズッキーニがすごく美味しかったと帰宅早々報告が。

そうだ。食べ切ってしまったと伝えればよかったのか。

 

それにしてもこの暑さ。

もう焼き野菜なんて作る気になれません。

節電要請も出ていますしね。

電気は冷やす方に使いたいです。

 

デモ、暑さが始まったばかりのこの時期からすでに節電要請って…

この先が思いやられます

大丈夫かしら。

 

私が今どうにかしたいなと思っているには、冷蔵庫のドアの開け閉め。

この時期は中に物が大めなので、パッと短時間で出し入れするのが難しい。

冷蔵庫のドアが透明だったらなあと思う。

お仕事場で使ったことのある業務用のガラス扉の冷蔵庫、中もシンプルだしとーってもいいなと思いました。

 

さて。

今日も省エネメニューを考えよう。

 

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