6/11 足揉み×島カフェin小豆島

【健康と癒しが同時に叶う...☆】

香川県高松市にある小さなバリ風隠れ家サロン　サンタイ松村です

当サロンは本場で技術を磨き続けるセラピスト1名の小さなサロンですので、1日に2組と限定し、お一人お一人に丁寧で極上のトリートメントを心掛けております。

メインメニューはバリ島伝統療法バリニーズマッサージそして若石健康法を用いた足つぼです。

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初めての足つぼセルフケア講座

120分1回完結♪《ベーシック編》

誰でも簡単に出来る足つぼを気軽に学んでみませんか？

このような方へ
・足つぼに興味があるが、揉み方が分からない
・お金をかけず自分の体は自分で守りたい
・本やネットで見ながら足揉みをしているが、正しい指導を受けたい
・足つぼの基本知識を習得したい
・健康を維持して病気になりにくい体づくりをしたい
・自分の足を揉んで、肩こりや冷えなど自分の体の悩みを改善したい！

内容足つぼの基本知識を習得します。

ウォーミングアップ１０分　悶絶マットタイム
　　　　　【座学】２０分
　　　　　・自分の足うらMAPを作ろう
　　　　　・足は全身と繋がっている
　　　　　・足揉み注意事項と好転反応について
　　　　　
　　　　　
　　　　　【実技】
　　　　　・足指伸ばし運動
　　　　　・基本的な足の揉み方
　　　　　・お悩み別足揉み

とき 6/11(日)10:00-12:00(9:45OPEN）12:15ランチ

場所　小豆島池田港すぐ　リラックスリトリートカフェ　FINE by ラ・クランテ（小豆郡小豆島町池田28-36)

定員　6名

費用　4,500円（ランチ&ドリンク付）

持参物
動きやすい服装(膝まで出せる服装)、タオル、お白湯、筆記用具

講師若石健康法認定講師　松村香代子

講師は※若石健康法認定プロ有資格者です。

※若石健康法とは世界三大リフレクソロジーの1つで、リフレクソロジーの領域を超え手に負担が掛からないよう、棒など道具を使いながらセルフケアも推奨している台湾式の足もみ健康法です。

《注意事項》
妊娠中や生理中はお控え下さい。食後1時間経ってからお越し下さい。

午後からは足揉み体験会です