こんにちは、kageyamaです。
あなたは、肩こりに悩まされていませんか？
あなたは、今すぐ肩こりを解消して
軽い体を手に入れたいですよね？
そして、毎日の家事や子育てをパワフルに
こなして行きたいですよね？
逆に肩こりを放置したらどうなるでしょう？
血流が悪くなり、新陳代謝がうまく出来ず
肩こりの悪化・成人病・全身のこり
など、いろんな病気に悩まされますよ
そんな心配はしたく無いですよね？
もし肩こりに悩まされていないのでしたら
これから先は読まなくていいので閉じて下さいね。
あなたは、肩こりを解消させて
何がしたいですか？
・肩こりを解消する事が出来たら、毎日体が軽くなり
仕事に育児に、今以上に頑張っていけましよね？
・肩こりを解消する事で、今あなたが、悩んでいる
冷え性も解消されていき、健康に生活できますよ。
逆に、今肩こりを解消させないとあなたは
一生肩こりだけでなく
体の様々な不調に苦しんでいくでしょう。
・今の肩こりを放置したら、血流が悪くなり冷え性が悪化しますよ。
・暑いからと、エアコンのきいた部屋での生活は、体が冷え
冷え性が悪化するだけでなく、肩こりも悪化しますよ。
あなたは、このような生活が送りたいですか？
あなたは、前に上げたように、肩こりを改善して
体の不調を全て取り除き、健康に
楽しい毎日を過ごしたいですよね？
肩こり解消でリンパの流れまで・・・
骨盤矯正のダイエット効果には、
リンパの流れをうたっているものがあります。
もちろん首やわきの下にもリンパの流れがあるのです。
なので、肩こりが解消すると、余分な水を排泄してくれる
リンパの流れもよくなるので、顔のむくみなんかにもいいですよ。
きれいな姿勢は、消費カロリーをあげる！
よく姿勢が悪いかたというのは、普段つかわない
筋肉が衰えている、、といいますよね。
逆に考えると、姿勢が良い人は、普段使わない
筋肉をバンバン使っているのです。
これって、もちろん、消費カロリーをアップさせちゃってます。
結果、肩こりを解消すると、代謝がアップして
ダイエット効果も出てきます。
それが、整体に行かなくても、自分でメンテナンスが
できちゃうんです。
そうです、自分でメンテナンスが出来ますから
お金が一切かかりません。
自分で出来て、お金が掛からない
こんな良い事はありませんよね？
どうですか？
つらい肩こりをあきらめていませんか？
肩こりを解消すればそれだけでダイエット効果も
ありますよ。
これを知った、あなた！「肩こりを治そうかな、、、」
という気持ちになっていただけましたか？
肩こりなんて、いいことひとつもないですよ。
簡単な努力をして、ぜひ肩こりとサヨナラしてくださいね！
具体的には、毎日5分でいいのでストレッチをする事です。
あなたは、体が硬いですか？
体が硬くても大丈夫です。
でも決して無理なストレッチをしてはいけません。
返って体を痛める事になります。
一番いいのは、ストレッチの時
痛気持ちいい状態が一番いいのです。
あなたに、今すぐしてほしい事があります
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