またまた二度寝でこんな時間に 
３～４時間で目覚めてしまうと
どうしても二度寝をしてしまうことに ・・・
若いころのようにぶっ通しで７～８時間眠りたい
夕食後の居眠りがいけないのかも ・・・
では昨日の夕飯です
１１月１７日の夕飯
白菜と鶏団子のトロトロ煮
海老とオレンジカリフラワーと卵のマヨサラダ
ほうれん草の胡麻おかか和え
大根と大根葉の即席漬け
夫の一番好きなお漬物
（安上がりで助かるぅ）
ごちそうさま
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