ヘルシーで美味しい朝食の新習慣！バンコクオススメアサイー3選
サワディーカー！LABタイ語学校です。
近年、世界中で若者を中心にアサイーボウルが人気の健康志向の朝食や軽食として注目を集めています。ブラジル原産のアサイーという果物を使ったこのスムージーボウルは、抗酸化作用が高く、美容や健康に敏感な人々に人気です。バンコクでも、ヘルシーな朝食や軽食として、アサイーボウルが注目されています。今回は、バンコクでアサイーボウルを楽しむためのおすすめスポットを紹介します。
1. アサイーボールとは？
アサイーボウルは、アサイーというブラジル原産のフルーツを使った人気のスムージーボウルです。アサイーは、アサイー・ベリーとも呼ばれる小さな紫色の果実で、抗酸化物質やビタミン、ミネラルが豊富で健康に良いとされています。凍らせたアサイーをブレンドして、スムージーのように滑らかな食感に仕上げ、フルーツ、グラノーラ、ナッツ、ハチミツなどをトッピングした料理です。バンコクのカフェやヘルシー志向のレストランでは、アサイーボウルをカスタマイズできるお店が増えており、トッピングの選択肢も豊富で、特に朝食や軽食にぴったりの一品です。見た目もカラフルで美しく、SNS映えすることから、健康志向の人々に人気があります。
2. おすすめアサイーボウル3選
2-1 MAKAI Açaí & Superfood Bar Asoke
（↑MAKAI Açaí & Superfood Bar 公式サイトより）
バンコクに位置するアサイー専門店で、サイアムパラゴン店やシーロムコネクト店など、バンコク内に複数の店舗を展開しています。アソーク店はスクンビット・ソイ23の奥にあり、シーナカリン大学の裏手に位置しています。全ての店舗がハワイ風の装飾が施され、アサイーボウルのサイズやトッピングを自由に選べるのが特徴です。
アクセス
住所: 64 Soi Sukhumvit 23, Khlong Toei Nuea, Watthana, Bangkok 10110 （マップはこちら）
・電話番号: 098 956 8461
・営業時間: 7:30 – 20:00
・Facebook: @MakaiAcaiBar
2-2 ACAI STORY
（↑ACAI STORY公式サイトより）
バンコク市内にたくさんの店舗を持つ人気のアサイーボウル専門店です。アマゾン熱帯雨林から直送されるシングルオリジンのアサイーにフルーツ、グラノーラ、ナッツなどをトッピングでき、ヘルシーで美味しいスイーツが楽しめます。エムスフィアやエムクオーティエなどのショッピングセンターに位置する店舗ではショッピングの合間に立ち寄るのに最適です。店内はおしゃれなカフェスタイルで、インスタ映えも抜群。アサイーボウルやスムージーが好きな方におすすめのスポットです！
アクセス（Emsphere店）
BTSプロンポン駅から徒歩約５分、アソーク駅から10分です。（マップはこちら）
- 住所: EmQuartier B/Floor, 693, 695 Sukhumvit Rd, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110
- 営業時間: 10:00～22:00
- 定休日: なし
- 公式Facebook: ACAI STORY
2-3 BARTELS
（↑BARTELS公式サイトより）
BARTELS はタイに5店舗持つチェーン店で、アサイーボウルのトッピングが、最大5種類まで無料で自由に選べることがポイントです。バナナ、ラズベリー、ブルーベリーなど、新鮮なフルーツを自由に組み合わせて、自分好みの味を楽しめます。 また、アサイーボウルだけでなく、サワードウを使用したサンドイッチも有名で、種類豊富なコーヒー、ジュースも提供しており、食事や休憩にも最適です。
アクセス （asoke店）
BTSアソーク駅から徒歩約2分です。（マップはこちら）
- 住所:199/9-11 Sukhumvit Rd, Khlong Toei Nuea, Watthana, Bangkok 10110
- 営業時間:10:00～20:00
-
定休日:なし
-
公式Facebook:BARTELS Thailand
ฉันขออันนี้ได้มั้ย? ครับ（男性）/ คะ(女性）
音声プレーヤーチャン コー アンニー ダイ マイ カップ/カー
これをください
กรุณาให้ฉันช้อน ครับ（男性）/ คะ(女性）
音声プレーヤークルナー ヘイ チャン チョン カップ/カー
スプーンをください
カフェを訪れた際に使えるのタイ語音声と動画はコチラ
最後に
バンコクのアサイーボウルは、単なるトレンドではなく、健康的で美味しい朝食や軽食の選択肢として定着しています。新鮮な果物や栄養価の高いトッピングを使ったアサイーボウルは、暑いタイの気候のエネルギー補給にぴったりで、美容や健康にも良い効果を期待できます。バンコクのカフェ巡りの際は、ぜひアサイーボウルを試してみてください。
LAB thaiko先生のブログ
