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夏休みになって、受験生のみなさんは勉強を頑張っていますか。
テレビで海や川などでの水難事故のニュースを目にするようになりました。
勉強勉強で疲れてたまには息抜きと思って遊びに出掛ける人もいると思います。
息抜きや気分転換をするのはいいですが、ハメを外して大けがをしたりしないよう、度をわきまえましょう。
この間久しぶりに岩盤浴に行ってきました。
昔はジムに行って汗かいて、近くの温泉でお風呂&岩盤浴入ってということをしていましたが、めっきり行かなくなってしまったので、1年半ぶりくらいです。
いや~出る出る!暑くて汗がいっぱい出たから少しは体重も落ちたかなと思いきや、500gしか変わってなかった。。。
たまには岩盤浴もいいもんですね。
少し健康になった気がします笑