昨日のライブ配信

「孤独の恐怖」を克服しよう

たくさんの方々にご参加いただき

ありがとうございました。

 

 

アーカイブこちらからみられます

 

依存する人の多くの問題には

根底に恐怖を抱えている

という話しは前に記事にも書きましたが、

そのテーマで昨夜もお話ししました。

 

 

 

 

さて、ライブの中の質問を色々

いただいたのですが

カウンセリングを勧められても

なかなか勇気が出ませんので

勇気が出る方法を教えてください、

という質問がなぜか三件ありました。

 

 

私がカウンセリングやセラピーを

お勧めする時というのは

 

 

このままの状態を放置しているときっと

将来大変なことになるし

時間が経つほどに苦しみが増すだろうな

とわかる時です。

 

 

でもね。

 

 

正直

カウンセリングやセラピーを受けるのが

しんどいと感じるし、

 

 

自分を曝け出すの怖いし

自分の悩みを知られたくない、

こんなことで悩むなんてバカにされないか、

などなど、

 

 

いろんな心配も湧くと思います。

 

 

人にはそれぞれのタイミングがあるし

今はまだ苦しいけどカウンセリングは怖い

と思うのならばそれはそれでいいのです。

 

 

強制的に無理やり行く方が

行けと言われたから来たのに

という恨みに変わりやすいです。

 

 

ではなく、、、

 

 

自分のために自分を救うために

行動を起こしたい

カウンセリング受けたい

 

 

この気持ちになるまで

人には個人差があります。

 

 

それでいいのです。

 

 

その間は苦しみが続くでしょう。

 

 

でもいつかその苦しみからもう

自分を解放したいと思えるときが

来るまで待ったほうがいいんです。

 

 

それは他人からの言葉ではなく

自分の為に自分の人生のために

自分を救うために行動を起こす時です。

 

 

その時確実に変化に向かうでしょう。

 

 

私はいつもみなさんを応援しています。

 

 

みんな自分を救おうぜ!!!

ひとりじゃないんだぜ!!!

 

 

昨夜のアーカイブこちらからどうぞ

 

ではではまた。(￣∀￣)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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