「自己否定」は頑張るメリットになる | カズ姐さんの深くて面白い心理ブログ

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いやーWBC侍ジャパン世界一は

コーフンしましたねー。

 

 

私は運転中に決勝を聞いていましたが

9回でオオタニさんが出てきた時は

思わず高速を降りて車を停めて

車中で息を止めて見守り

勝利の瞬間はガッツポーズで

雄叫び上げてました〜。ww

 

 

ああ〜最後のトラウトの対決は

しびれまくりましたー。

最高でしたね。

 

 

 

さてさて

3月21日は久しぶりの札幌で

1DAY心理学&オープンセッション

を開催しました。

 

たくさんの方にお集まりいただき

ありがとうございました。

 

 

私は今回も若干控えめにして

北海道のセラピスト白鳥大介さん

中心にした講座を企画しました。

 

 

今回のテーマはこれ。

「自己否定の克服について」

 

 

日本人の7割が自己否定を

抱えていると言われますが

自己否定も反省の意で使われる場合は除いて

圧倒的に人生を損なう方向に

行ってしまうのがほとんどです。

 

 

どうして自己否定してしまうのか

自己否定するとどんな問題になるのか

ではどう解決していくのか

 

 

これらについて

事例をたくさん挙げて解説しました。

 

 

特にですね。

 

 

自己否定はメリット

になってしまうのですよ。

 

 

達成しても満足しない

まだまだもっともっと

頑張って頑張って

あの山の頂を目指さねば。。

 

 

そう。

自己否定していたら頑張れる。

となってしまうんですね。

 

 

でもこの自己否定がまずいのは

自分の価値を自分が認めない代わりに

他人や世間に認めてもらおうとすること。

 

 

とても悲惨な事例として

北海道出身の登山家でエベレストで

非業の死を遂げてしまった

栗城さんのお話しをしました。

 

 

そうしたら、

栗城さんと同じ大学の方が

ななんと講座に参加していらっしゃって

大学の人たちもかなり心配していた

と聞いてやはり周りから見ても

危うかったのだなと思いました。

 

 

そのあとはランチを挟んで

オープンセッションを2本。

 

私も加わってセッションしました。

 

 

テーマはやはり2本とも

自己否定に関するものでした。

 

 

多くの気づきを持って帰って

いただけたかなと実感しています。

 

 

また次回は札幌で六月からスタートする

【札幌】リトリーブサイコセラピー基礎コース

で北海道に通うことになります。

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ではではまたー。

 

 

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札幌いよいよ6月からスタートします!

今回の札幌は最初で最後かもしれない

 

 

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