４月に発売される新刊についてですが
ですが、、やっと昨夜に
最終ゲラチェックが終わり
PDFを送信してほっとしております。
タイトルは
「ずるい攻撃」をする人たち
となりました。
Amazonではぼちぼち
予約受付開始しとります。
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さてさて、今日のテーマ
他責思考がなぜダメなのか?
セラピー稼業していて
より結果が出やすく
人生が良い方向に
転じていきやすい人の特徴
としてみられるのは・・・
もしかしたら
自分に何かがあるんじゃないか?
と思える人です。
過去に自分原因論という
自己啓発的な考え方が広まりましたよね。
あれは前に流行りましたが
批判もずいぶん見受けられました。
まあわかるんですよ。
私たちに落ち度があるってのかいっ
俺たちが悪いって責めるんかいっ
てね。
そう拡大解釈して勝手に怒る人もいます。
親が悪かったし、
周りが理解してくれないし
努力しても良くならなかったし
親ガチャで、国ガチャなんだから
努力なんて生まれつきの才能や
家柄にもよるんだから
世の中は不公平なんだよ
不幸の星の元に生まれてきたんだから
不幸は私のせいじゃない
私が愛されない承認されないのは
周りが、夫が、妻が、
子供が、社会が、国が
わるーーーーーーーーい!!!!
はぁ、疲れますね。。
努力もしてないのに
特別扱いを望んでいる人は
そうやってひがんで生きればいいんですよ。
こういう他責タイプの人は
とにかく自分の問題を他人のせいや
周りのせいにして攻撃します。
では自責タイプの人はどうでしょう。
これまた
自責タイプの人は自己否定が強くて
何でもかんでも私が悪い
あの人が怒っているのは私が悪い
私はここにいるだけで迷惑な存在
いなくてもいい存在だから・・
となってしまうのですよ。
これも良くないんです。
でも他責よりこの自責タイプの人の方が
自分のことを振り返りやすい
自分の心の内側を掘り下げやすい
という点においては
他責タイプよりは人生が好転しやすいです。
自分を振り返る力って
自分の人生を生きる能力
だと思うんですよ。
実際、うちに来られる受講生のほとんどが
他責より自責タイプが圧倒的に多い。
対して
なぜ自分がこうなってしまったのか
という問いに対して
過去の親が悪いからだ
過去の誰々からこんなことされたからだ
家庭環境が不遇だったからだ
トラウマがあるからだ
貧乏だったからだ
という他責思考の人ほど
セラピーしても変わる可能性が少ない。
他責の人たちの本音は
私は努力したくないし
今の自分を変える気はない
相手が変わってくれたらいいのに
なんですよね。
そう。
他責の人は自己中心的なので
他人や周りをコントロールしたい、
自分の思い通りに相手を動かしたい
だから私は変わりたいんです
と言っているのです。
つまり
周りや他人を変えるために
私は変わりたいと言ってるようなもの。
他責の人は大抵
依存的な生き方を手放しません。
他責的な人は依存的です。
もし他責の人が変われるとしたら
自分も何か悪い結果を招く原因が
あるのではないか?
と振り返ることです。
くれぐれも自責ではなく
自分を振り返ること
これがとても大事です。
３月３０日には
自分を生きるというテーマにして「自分がわからない」というお話しをします。
ということで今日はここまで。
新刊は表紙がまだ出来上がっていないので
イメージがつかないとは思いますが
こちらから予約受付中です!!
残席後わずかとなりました。
ではではまたー。
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