皆さん、こんにちは！
診療部のHN:きさらぎです。
本日は当院で実施している子宝ヨガについてご案内致します。
当院では毎週水曜日の15時〜16時まで、子宝ヨガを行っております。
ヨガと聞くと、
やったことないし、、体が硬いので、、と
心配な方もいらっしゃると思いますが、
実際にはストレッチメインのポーズが多く、
先生も非常に優しくアットホームな雰囲気で行っております！
当院の子宝ヨガでは、
子宮卵巣周囲の血流を良くするポーズを多く取り入れており、
ご自宅でも再現できるものが多いので、
家でもやってみました！という方も多いです。
適度に体を動かすことは妊娠しやすい身体づくりにも繋がります。
診察の合間に受けることができますので、
ご興味のある方はぜひスタッフにお声がけください！
