今日は朝早くからメンタルの病院に行きました。
絶対、一番乗りだと思っていたのに整然と行列が検温所の所にできていました。
「何！？何！？」と、焦ったわ～！ちゃんと並び方にもルールがあったのよ。
指摘されて知りました。素敵なマダムから「順番ですから、あちらの方へ・・・」と言われ「すみません」と移動しました。
8時20分に女性スタッフのかたが出てきて検温と体調の確認。
そして手を消毒して中へ・・・。もう激混みや～ん！
仕方が無いからスマホをいじっていました。（勿論、スマホOKです。）
前回は血液検査に自信がなくて採血の時に血糖値も調べるようにしてくださいねと頼んでおいたんです。だから、結果が、なんとなく不安でした。
名前を呼ばれて診察。いつも、白血球の数値しか言われないから血糖値。。と思ったが表を見ればわかることでした。就職の事など相談していつもの白血球のお話と最近は状態が安定してきてる事を伝え診察終了となりました。
気分よく帰ったのは10時半ころ・・・。
で、もっとよ～～く血液検査の表を見なければと広げてみたら。。。
ん？？何これ？白血球の他にLOWのLがついてる成分があるぞと思い、早速、ネットで調べてみたんです。そうしたら、腎機能に関係があるらしくて衝撃！！
私、腎機能だけは悪くならないように気をつけなきゃと思っていたんです。
良い事はササっと実行しなきゃいけないですね。「腎臓が寿命を決める」と言う本を買って読んだばかりだったのに。。。
私をちっちゃくしたような小柄だけれど私の顔にそっくりと言われてた祖父も腎臓が悪くて腎不全でした。（性格は違うけど体質は似てるかもしれないと思って気になっていました。私が祖父似なんですよね。笑）
最近、更年期障害のせいか動悸がよくあったのも祖父に似たのかなと・・・。
祖父は心臓もボロボロになっていたのです。祖父はスマートで本当に小柄でした。私は大女ですが・・・。3月30日に町の無料の健康診断を受けに行こうと思っていたのですが、すぐに新年度の新しい健康診断のご案内が届くと思って見送ったのですよ。でも、受けておくべきだったとちょっと後悔しています。
もう、この歳になったらこまめなメンテナンスでだましだまし、この体で頑張っていくしかありません。気持ちを入れ替えて健康的な生活をしようと思いました。やはり、どうせ血液検査をするならば白血球だけじゃなく他の物も詳しく調べてほしいですよね。もっと詳しく調べてほしいので明日にでも病院に行きたいところですが健康診断の書類が届くのを待ちます。
そして、信頼できそうな病院で詳しく調べてもらいます。
腎臓は悪くなると透析を受けなくてはいけないですからね。ちょっと神経質かもしれないですが、塩分を控え食べ物や運動にも気を付けながら生活をしていきたいと思います。小さな微調整って必要だと思うのです。皆さんも、血液検査のeGFRの数値を気をつけて見てみてください。
私が読んでいる本を写真にアップしました。皆さんが健康でありますように☆
興味を持った方は読んでみてくださいね。
