当院は生活習慣病にも対応した地域で唯一の＜予防整体院＞です
お客様に合わせたオーダーメイドの施術で自然治癒力を高める根本療法をご提供致します。
所沢の整体院”リラクゼーションルームＣｏｒe-コア-”公式ウェブサイトは→こちら
☆営業時間平日朝１０時～夜８時まで（お昼休み１２時４５分から１４時まで）
土・日曜お昼１２時～夜８時まで（お昼休みなし）とさせて頂きます。
＊共に最終受付は午後７時迄。
まずはこちらの動画から。
一部を引用すると、人間には３つの必要なものがある。
体には栄養、脳に知識、心には徳が必要。
体に栄養、脳に知識が必要というのは誰もが自覚されていると思いますが、徳というのは自分にとっての得ではなくて、自分の周りの人を明るくしたりたくさん喜ばすことで徳を積むということ。
つまり、人間関係を良い方向へ導ける人ほど徳を積み、さらに社会から必要とされ相乗効果で人徳を得られる相関の状態が続くということです。
成功者の多くがこの３つがバランス良く揃っていると言われ、これが一つでも欠けている人はいつまでも未熟者というレッテルを貼られ、長期的な成長が出来なくなってしまいます。
そのため、日々の食生活の自己管理、生活や仕事などに関する専門知識を学ぶ習慣、自分の周りの人たちを良い方向へ導くコミュニティ能力というのを磨いて行く必要性があります。
元々日本人には狩猟民族だった頃の遺伝子が残っていて、コミュニティ能力には長けていたと言われています。
狩猟民族の頃はある意味弱肉強食時代でありましたが、獲物を捕る能力がある者もいれば、体力不足や精神的に未熟な者もいて、お互いが共存するためには弱い者が強い者に対してコミュニケーションをとったり、自分の持つ知識を伝えたりして関係性を自ら築く必要性がありました。
それが人間古来持っている生存本能であり、自分の食料を確保するため弱者が生き残るための手段として、強い者とコミュニティで繋がる必要性があったのです。
それを後から来た弥生人によって、農耕政策で自分の領土を確保するやり方に変わり、人々のコミュニティ能力が段々と失われて行き、現在に至っていると言われています。
この境界線という左脳中心的な教育法が過保護な人間を増やしたり、人々のコミュニケーション能力を奪い、争いごとを発展させて現在の戦争ビジネスへと大きく転換して行ったと思われます。
そのため、これから旧社会が崩壊していくといずれ境界線も取り払われて戦争ビジネスも終焉し、人々がそれぞれ本能（右脳）的にコミュニティ能力を発揮できる元の社会へ戻っていくのだと思います。
年功序列も関係なくなり、真の実力社会へと移行していくため、能力が未熟な人間ほど生き残るための術として、よりコミュニケーション能力が必須となっていくことでしょう。
これから世界的に旧社会が崩壊して、日本の従来の医療システムも大きく変わる可能性があります。
特に病人や高期高齢者に有利だった健康保険システムがいずれ無くなることが予測されています。
健康を自己管理できない者は淘汰され、日本でも自分の健康は自分で管理するのが当たり前の社会になると思います。
病気の根本原因となる大きな三大要素は、酸欠、冷え、ストレスです。
その中でも、ストレスによる持病への影響は計り知れません。
そこで、当院がお勧めするのが超越瞑想です！
瞑想と睡眠の違いは、酸素消費量（代謝量）だと言われています。
人間の約６０兆個在る細胞は、食物の栄養源を少しずつ燃焼させてエネルギーにしますが、寝ているときやただ椅子に座っている状態では急激に代謝量は変わらないため、活動時と変わらない多くの酸素を必要としています。
しかし、人は瞑想状態に入って全身の力が抜けると代謝率が数分で約１０～２０％も低下するため、少ない酸素消費量で効率的な呼吸ができます。
瞑想と睡眠の身体変化の違いは、α（アルファ）波というゆっくりとした脳波の強度と頻度に現れ、瞑想中に大きくなることが実験で分かっています。
さらに、瞑想中に酸素消費量の低下とα（アルファ）波の増大と共に、血中乳酸濃度が著明に減少したことも証明されています。
この乳酸は骨格筋の代謝の結果生成される物質で、激しい運動やストレス過多、働き過ぎなどにより生成されやすく、血中乳酸濃度が高くなるほど不安を感じやすくなると言います。
この乳酸が瞑想により減少する理由は不明ですが、交感神経系活動が低下することと一致しており、瞑想による身体的効果を証明する一つの例とも言えます。
超越瞑想により、α（アルファ）波を増大させることで定期的にリラックスできて、酸素消費量を低下できるだけで無く、血中乳酸濃度を減少させて不安を解消させる効果にも繋がるとなるとやらない手は無いと思います。
実際にこの超越瞑想を実践されている高血圧患者（上が１８０を超えていた）の７０代女性の方が、血圧を１２０近くまで下げて現在は安定しているようです。
気持ちが安定すると精神的な余裕が生まれるため、周りの人に対してお世話をしたり他人が喜ぶことをしたくなるため、その人の人生も徳を積んで幸福なものに変わると思います。
やり方は簡単で、ヨガの基本ポーズのまま目を閉じて、足先、大腿、骨盤、胴体、腕、肩、頭と下から順番に脱力させながら、自分の呼吸に集中するだけです。
人間が元々持っている闘争・逃走反応は交感神経系活動を増加させ、過度な代謝を促すため、定期的に瞑想を習慣にするだけで、呼吸がゆっくりとなって副交感神経を優位にし、バランスが整いやすくなることは確かと言えます。
自分の人生を幸福で喜ばしいものにするための手段の一つとして、ぜひお試し下さい！
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体内に化学物質が残っている時点でワクチンを３回、４回と受けてしまうと外へ排出させる力が弱ってしまうため、定期的に体をリセットしましょう！
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