狭心症対策にはふくらはぎを緩める！

当院は生活習慣病にも対応した地域で唯一の＜予防整体院＞です

お客様に合わせたオーダーメイドの施術で自然治癒力を高める根本療法をご提供致します。

所沢の整体院”リラクゼーションルームＣｏｒe-コア-”公式ウェブサイトは→こちら

☆営業時間

平日朝１０時～夜８時まで（お昼休み１２時４５分から１４時まで）

土・日曜お昼１２時～夜８時まで（お昼休みなし）とさせて頂きます。

＊共に最終受付は午後７時迄。

狭心症や不整脈など、心臓血管障害の患者さんに非常に多いのはふくらはぎの硬さです。

硬さの要因はつま先重心によってふくらはぎを常に引き延ばされてうっ血しているからと思われます。

人間は膝の関節を自由に曲げ伸ばしするために本来はかかと重心で立ったり歩行するのが基本でしたが、スニーカーなどに使用されているアーチサポートによって足底筋を使わなくなってしまい、現代人の多くの足趾が反ってしまう浮指になっています。

浮指を放置していると末梢の血流障害を起こし、冷え性やふくらはぎを攣りやすくなったり、開張足や外反母趾などへ移行するリスクが高くなってしまいます。

足の血管のほとんどがふくらはぎ側に存在しており、血管の膜を長時間引き延ばしているとうっ血したりあかぎれなど抹消の毛細血管が微細断裂を起こすリスクが高くなります。

ほとんどの日本人の方はこの様にかかとを骨盤よりも前に出して座っていると思いますが、人間の頭の位置はかかと上にあった方が安定するため、長時間座っていると段々と骨盤よりも前に傾いてしまって、首や肩・腰・両足の筋膜が引き延ばされてしまいます。

そこで当院がおすすめする座り方がこちらです。！

つま先を足底側に近づける様に重心を乗せるとふくらはぎに圧がかかり、引き伸ばされていた血管の膜が緩んで末梢の毛細血管の流れが良くなります♪

毛細血管が広がることで足先まで血液が巡って、静脈瘤の改善や冷え性対策にもなります。

かかとの位置が骨盤の真下へ来ることによって、頭の位置も安定し肩こり・腰痛予防にもなります！

さらにふくらはぎのポンプ機能が改善し、下腿に溜まっていた老廃物などがスムーズに心臓へ戻っていくため、狭心症などの心臓血管障害の予防にもなると思います！

最先端の医療でも未だに血液のできるメカニズムは解明されていませんが、少なくても自分が食べた物が血液に反映していることは確かなため、バランスの良い食事を心がけるのと造られた血液を常に全身に流す習慣をお勧めします！

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※新たに減腔（連動）整体コースのサブスクシステムを導入しました！

減腔とは、独自の手技によって胸腔・腹腔を狭めて肋骨の可動性を高め、内臓の機能を向上させていく、次世代の整体技術です。イメージ的には、体幹全体（胸郭：肋骨の複合体）の可動性を保ちながら、胸郭をウエストが細く引き締まる方向へ誘導するので、バストアップなどのスタイルアップに繋がります♬

減腔によって体幹全体が動くようになると原始反射を取り戻して、全身の関節が連動してスムーズになり、怪我などの予防効果も高まります！
さらに肋骨の動きが良くなることで横隔膜が大きく動き、息がしっかりと吐けて酸素の換気量が上がり、内臓が効率的に働くことで冷えやむくみの改善につながり、リラックス効果もあります！

腰痛、慢性肩コリ、頭痛だけでなく、婦人科系疾患、内臓疾患、産前産後の骨盤矯正、五十肩、ギックリ腰など重度な急性疾患にまで、幅広く対応しています。

特に産後のケアが必要なのは、骨盤よりも「胸郭」の方です。米国の実験では、骨盤の仙腸関節や恥骨結合は、歯が動く程度しか動かないことが分かってきており、産後に一時的に広がっても半年くらいで元に戻ると言われています。
産後にお尻が大きく見えるのは、骨盤と股関節、胸郭との位置関係によるもので、骨盤前傾を正して、後方へ移動した骨盤を前側に戻すことで、結果的にそり腰や鳩胸などの改善にも繋がります。日本では、長年の姿勢教育によって、背すじを伸ばして胸を張る習慣があるため、産後にはむしろ胸郭が膨張して広がってしまう傾向にあります。胸郭が広がると横隔膜の上下運動ができなくなって、酸素の換気量が落ちて内臓機能が低下して、産前と同じ食事内容でも太りやすくなります。

減腔によって、広がった胸郭を狭めることによってスタイルアップに繋がるだけでなく、丈夫な内臓を維持しダイエット効果も期待できます！

☆所沢市で唯一の減腔（連動）整体を是非一度ご体感ください。

＊ただいま、中学生以下のお子様のバランスチェックを無料で承っています。お子様の運動障害などでお悩みの方はお気軽に下記までお問い合わせください。

＊初見料 1.000円
●減腔整体４０分コース 定価 5.500円 　 初回・メンバーズ　５．０００円
●減腔整体５０分コース 定価 6.600円　　初回・メンバーズ　６．０００円
●減腔整体６０分コース 定価 7.700円　　初回・メンバーズ　７．０００円
全て税込価格