（↑刃牙ファンです）
すぐに出来る神経をやわらげる方法。
一日の疲れや緊張を、その日のうちはほぐすことはとても重要です。
僕がやっているのは耳を掴んで回すこと。
強めに前まわし10回、強めに後ろまわし10回！！
痛いくらい行って大丈夫です
耳には全身と繋がるツボが集中しています
小さなこと、簡単なことを一回でもやるのか、全くやらないのか。身体の反応は大きく変わります。
Never give up！！！
健康な自分と再会しよう！！！
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