明日は旅行なので。
今日はさらっと泳ごうと思ったけど。
想像以上に体が疲れている。
泳ぎつつコントロールですね。まだ休めないので。。w
さてさて。今のところ更新の頻度が少ないジャンボウポイント
ワールドの暫定で3番に。
これは25mを排除してるからですねw
ナショナルだと結構順位落ちます。
13番。
今年は今のところ頑張って個人で9レース出てますが疲労困憊です。
＊このポイントのためにハイペースで出てるわけじゃありませんが。
10レース以上出てる人は本当に凄いと思います。
今のところ5月までに。
長水路3レース
短水路7レース
が、追加されます。
出る種目全てで良い結果出るわけはないけど。
1つ1つしっかりと。
先週くらいから「朝起きて懸垂してから会社行く」ということを始めて。
今週から「汗かかないように、2分ほどタバタ」と、エアロバイクも開始。
数分のトレーニングで効果が出るかはわかりませんが。
これで良い方向にいけば、人にも薦められるじゃないですか。
たまに「ちゃんとやってんの？」って聞いてください。サボっちゃうからw