実は、

私はパーソナルトレーニングをしたくてパーソナルトレーナーになったわけじゃないのです。

 

元々は、整体をやろうとしてました。

 

 

スポーツクラブ時代にいた時、腰やひざ、肩が痛い人が沢山いらっしゃいました。

 

 

苦しんでいる方を

どうにかしたい！

という想いで

日々サポートしていきました。

 

 

そして、改善し、どんどん痛みがなくなっていく。

 

 

会員様の喜んでいる姿が嬉しくて、

やりがいを感じていました。

 

 

今ある苦しみが楽になり、

日々を楽しくなって欲しいということ。


体の痛みがあれば、

それが薄れるので、

その苦痛をどうにかしたい。

 

 

という想いでいっぱいでした。

 

 

店舗を出したのも、元々は整体だったのです。


ただ…

整体だけでは、

不十分だということ。

 

 

痛みをぶり返して欲しくないし、

またあの苦痛を味わってほしくない。

 

 

そのためには、筋トレが必要だったのです。

 

 

ひとりひとりと向き合って、クライアントさんに合う方法を教えていきたい。

この理由が根本にあり、

それに合う資格がNSCA認定パーソナルトレーナーだということで、取得したのです。

 

 

そして、

整体の施術をするより、

筋トレやストレッチを続ける方が圧倒的に改善が早く、

しかも、ぶり返さない。

 

 

クライアントさんも、

改善の方法を覚えることができるというメリットがあります。

 

 

そうやっていくうちに、

筋トレがメインになっていき、

筋トレを教える人になっていきました…


結果的には良かったですけどね！

 

 

体の痛み、不調がある人はご相談ください♪

なんとかします。


私は、

筋トレをめっちゃ推奨しているけど、

筋トレがめちゃくちゃ好きなわけではありません。
いや、好きです(笑)


体を楽にするために、

一番効果的だったのが筋トレだったということ。
これは私自身も実感しているということ。


体作りだけでなく、

パフォーマンスアップはもちろん

メンタルにも良い効果を発揮してくれました。


筋トレが私を救ってくれた。


それは今でもです。


筋トレ自体はきつい。
今でもきつい。
やりたくない時もある。
でも、やったらめちゃくちゃいい。
調子が本当に良くなる。
というのが筋トレ。


その実感はやらないとわからない。

 

筋トレが苦手で嫌いな人も多いけど、

嫌いになって欲しくないなぁって。

 

 

少しでも多くの人に筋トレをして欲しい。

 

 

その良さを、

ボディメイクだけで終わらせるのはもったいない。

 

 

自分の人生を輝くものにしてくれるのが筋トレ。

 

 

人生を拓くのも筋トレ。

 

 

ゴリゴリな筋トレは無理でもいい。

 

 

少しだけでもいい。

 

 

ちょっとだけでも実践して

筋トレの良さを感じてくれると嬉しいです。

 

 

筋肉痛も喜べるかな？

キンニクツウハヨロコビデス

 

 

こころにも良い作用し、

ストレスにも強くなっていきます。

 

 

筋トレを末永く楽しんで欲しいと思います。

 

 

そのためのサポートしますので

よろしくお願いします♪

 

 

若手トップボートレーサーもフィジカルトレーニングとメンタルの調整を頑張っていますよ♪

 

 

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