永福の日々是好日

人から、免疫疾患の難病って具体的にどんな症状があるの？と聞かれて
自分でも色々あるのがデフォルトな状態で悪慣れて日頃暮らしているものだから
改めて聞かれるとありすぎて忘れていて答えられない…
というのが立て続けにあるので、現状を記録しておく。

・慢性不眠（まとまって5時間とか眠れるのは年に数回）
・途中覚醒（寧ろ起きてる間に寝てる感覚）入眠困難・早期覚醒
・睡眠中の息苦しさ＆無呼吸
・アレルギー反応による動悸・息切れ
・高血圧（普段も最近は165前後、疲労と不眠が蓄積時190近く、時に200近いこともあり）
・慢性的な全身性炎症（心臓、気道、胃腸、横隔膜、手足、関節等）
・手の関節の灼痛（しょくとう）、熱
・リンパ腺、耳下腺の腫れと痛み
・免疫性肝障害（食物アレルギー検査では検出できないアレルギー反応により肝障害を起こす）
・花粉のひどい時期やお米を食べた後は息苦しくなり、血中酸素飽和濃度が低くなる（酷かった時は平均87～92）
・腸炎症（横隔膜や肝臓まで炎症が広がる）
・腸のダメージによる選択的透過性障害（リーキーガット）
・慢性的倦怠感
・炎症発生時の落ち込み・鬱
・運動誘発性というか血流誘発性の強度アレルギー反応（運動、お風呂等、血流が促進することによるアナフィラキシー）

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