暑いですねェ~!
夜寝る前に寝室を22度設定で30分間エアコンで部屋丸ごと冷やします。
エアコンつけて寝るのは嫌ですが、こうすることで布団も冷えていて即熟睡に入れます。
ところが・・・
あまりの暑さに4時頃目が覚めて、窓を開けて明け方の涼しい風を入れてはみたものの、眠れなくなってしまいました。
・・・6時。
妻が何時も目覚まし掛けてる時刻ですが、うとうとしながら「そうだ!草むしりをしよう!」
前日昼間、日陰になる部分のみを終わしていましたが、日陰にならない部分は曇りの時にでもやろうと残していました。
早朝は涼しいし作業がはかどります。
日が差す前に終わりました!
朝は低血圧なので起きられないのですが、やっぱり早起きは気もちのよいものです。
(私の体的には歳を取ると血圧上がるって云うのは該当しません。逆に下がって来ました)
退職前は5:30に起きて東京まで新幹線通勤していたのがウソのようです。
どなたかのブログで、4時に起きて40kmサイクリングされている記事を見ましたが、そんな事も有りかな?
と、ふと脳裏をかすめましたが、多分無理かな・・・
何時もは朝ドラに合わせて8時起床です。