食事で大切なコト。ウルトラマラソン世界記録保持者より | 誰でも出来る。0歳からのかけっこ教室

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立ち方・歩き方から始まる独自メソッドは、日本初の「家の中でもできるかけっこトレーニング」。
スポーツ・健康・陸上の時事ネタも日々紹介していきます。

スコット・ジェレク氏が日頃の食事について語っています。


この方、スパルタスロン(246km)三連覇、


ウェスタンステーツ100(161km)7連覇、24時間走元アメリカ記録保持者・・・



な、何者・・・(^-^; スゴイ・・・


そんなスーパースターの食事論、知りたいですよね☆


【excite ニュース】

3,500kmを走るウルトラマラソン世界記録保持者がベジタリアンのわけ









『0歳からのかけっこ・うごきの教室』 うごきのクリニック
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