白内障の手術後は 色々と約束で忙しい(笑)

昨日もお友だちの家に お義母ちゃんと主人の夕飯の支度をバッチリして出掛けたので  ゆっくりお喋りしてしまいました

帰りも ちょっと買い物して帰りました



サラダもたくさんの野菜やナッツがたくさん
マグロとアボガドと胡瓜の漬け丼
私の友だちは みんな肉なし卵なしでメニューを考えてくれます
感謝❤
あっプリンは食べられます😅

ご馳走さまでした♥

皮膚が炎症を起こすと 赤みや痒み 水疱かできることもあります
皮膚炎 湿疹にオススメエッセンシャルオイル
●ヘリクリサム
●タイム
●ゼラニウム
●ティトリー
●ラベンダー
●パチョリ
●コパイバ
●スパイクナード
      etc

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