目標達成前のマインドセット

ITS P’S STRATEGIC – 社長の戦略講座

目標が叶わない理由ってほとんどの場合そもそもその目標を「本当にほしいと思っていない」というのが一番大きいと思われる。目標を叶えるための行動をやろうと思うけどやれないのが実態ではないか。
 
それは、「目標のための行動 < 今のラク」ってこと。仮に3ヶ月で目標達成しないと死ぬ…ということがわかれば 「目標のための行動 > 今のラク」になるかも知れない。
 
つまり、目標が本当にほしいものであれば行動できてしまう。では、本当に心から欲しいと思える目標はどうやって知るのか?だが、今まで我慢したおしてきた人生でそんなにすぐに「欲しい」が見つかることはない。
 
だから、まずは「嫉妬してしまうもの」って何か?を思い出してみる。その状態に嫉妬するということは「それがほしいもの」だから。なんでも構わないから、今の自分の環境で考えてみること。
 
例えば、一部を除き一般的に言ってエアロビクス大会で優勝した人に嫉妬することはない。けれど、エアロビックダンサーを目指す人であれば嫉妬するはず。要するに、自分が欲しいと思っている分野の人に嫉妬すること。
 
こんな話がある。…競泳界のレジェンドと称されるマイケル・フェルプスは、2000年のシドニーオリンピックから5大会連続出場し、通算23個もの金メダルを獲得したことは有名な話。
 
しかし、彼は水泳競技で名を馳せオリンピックでメダルを取る事が目標ではなかった。それを詳しく知る人はそう多くはいないと思う。
 
彼は、そもそも水泳は健康に良いこと…だから有名になってその概念を広く伝えたいと言うのが目標だったと言われている。今ではメンタルヘルスの提唱者で、スポークスパーソン、そして起業家としての顔もある。
 
そして、USA Todayでこう語っている。
 
「メンタルヘルスは僕と僕という人間にとって非常に身近なものだから、スーパーヒューマンとかスーパーヒーローであるマイケル・フェルプスではなく、マイケル・フェルプスという一人の人間として、人々に手を差し伸べようとしている。僕にとって人々を助けることは、メダルを獲ることよりずっと意義深いことだからね」
 
さて、これを聞いてどう思うか?は其々の判断に任せるとして、目標をどこに置くかが最も重要な話。マイケル・フェルプスが嫉妬したのは水泳競技のメダリストではなく、メンタルヘルスの提唱者だった。
 
ここで注目すべきは、健康を提唱する際に、学術的な理論ではなくエビデンスとして経験が活かされている。その説得力とマテリアルには強烈なUSPがあり、他を寄せ付けず納得させられることを証明している。
 
決してマイケル・フェルプスを真似してこれを見習えとは言わないが、目標をどこに置くかはとても重要。そこで、目標を立てる時の質問として「6つの質問」があるので、参考にして欲しい。
  1. 肯定的な表現:何をしたいか、欲しいもの、欲しい状態はなにか?
  2. 自分へのフォーカス:達成のために、自分がコントロールできるものは何か?
  3. 五感で表現する:達成した自分が見るもの、聞くもの、触れて感じるものは?
  4. 具体的:いつまでに、何を、誰と、どれぐらい(数値化)やるのか?
  5. メタアウトカム:達成するとどんな可能性が生まれるのか?
  6. エコロジー:周囲とのWIN-WINのためにやることは何か?
要するに、強烈に嫉妬してしまうものは何なのか?先ずこれを探す作業をする。それが見つかってから目標設定に入るわけなので、時間をかけてでも「嫉妬」を見つけ、続けて「6つの質問」をすること。
 
とは言え、そう簡単に「嫉妬」が見つかって目標が達成できるはずはない。なぜなら、自らの理念とか思想やルーツなどにも関連しているから。
 
なので、もし目標達成に疑問を持っているなら、改めてこの機会に考えてみるのもいい。未達成ならば、マインドセットをし直して、自らの目標をより具体化させて行って欲しい。
 

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