わんばんこです☆
これは2023年3/7の
記事を再公開です
皆さんわんばんこです☆
昨日の夕飯は冷凍シーフードの
中華丼風と鶏ささみと
初めて鶏の肩肉を使って
おかずを作ったけど
鶏の肩肉って美味しいんですね～
さて今度はこんなブログネタです
『健康でいる為の心がけ』
ですが・・・
私は昔からたまたま
身体に良い食材ばかり
好きなだけなので
自分の好きな物を
食べてるだけ
かな・・・
特に皆が敬遠しがちな
大蒜やネギ類が大好きなので
いつもこれらを入れて
料理して食べてます
<お借り画像>
あと納豆も好きなので
ほぼ毎日ご飯にかけて
食べてマス
<お借り画像>
ちょい高かったけど昔は
「藁納豆」が好きでしたね～
<お借り画像>
でも魚卵類もなまら
好きなので健診では
いつも「コレちゃん」が
（コレステロールです^^;;）
心配の種でもありますが（笑）
卵（玉子）も好きなので余計～
アカンですねぇ～～～
これじゃあ～
身体に良いモン食べてても
意味ないじゃんよ～～
（笑）
ただこの歳になると
以前の様にジャンクなものに
食指が出なくなって
自然と地味～な物が
食べたくなるんですわ
おまけに今春も
健診がありますからね～
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