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熱中症にならないように
汗をかきやすい体にしましょう!!
できるだけ小まめに服を着替えましょう
と言いながら、
熱中症対策に体を冷やすグッズの
紹介をしている不思議さ
【かいた汗を引っ込めると
汗の内攻 になる
かいた汗を体内に引っ込めると
さらなる体調不調を引き起こす】
きっと気づいてない よね
それに
後頭部
や
首肩周り
は
冷やさない方が いい
って、知ってる?
きっと知らないのだろうね!
体の構造をもっと知ることが大切だよ!
TVで眼精疲労には、
これ!!
という医薬品のCMを
また最近よく見掛けます
でもね
それを飲んでも結果的にすべて解決するのか
疑問です
体の構造的に、意味があるのだろうか?と
頚椎(首の骨) 1番・2番・3番の硬直で、
現在の目の疲労
胸椎(背骨) 1番・2番・3番が硬直すると、
目の慢性疲労
腰椎(腰の骨) 1番・2番・3番も硬直してくると、
目の疲労が全身に及ぶ
右側であれば、肝臓へ
左側であれば、心臓へ負荷が掛かる
眼窩下垂は、 腰まで硬直する
腰が伸びれば、自然と瞼が上がる
なら、どうする???
肩甲骨を背骨の側に寄せて、
腰を伸ばして脱力するという運動をすれば、
自然に経過する
であれば、
医薬品を飲む必要はありませんよね!
あっ!
別に製薬会社に喧嘩を売っている訳では
ありませんよ
無闇に薬を飲む習慣は
出来る限り抑えたほうが
いざという時 使わざるを得ないときに
体への負担が減りますので
…最終段階の手段として…ね
昨夜 樽見鉄道に乗って
淡墨の桜を見に行って来ました
昼間は🚗で行ったことはあったのですが、
夜のライトアップは人生初
とても綺麗でした
少し雨に降られましたが……