ご質問です～
・・・というわけで
ヘミシンクの「フォーカス(Ｆ)」の概念を振り返りますと
Ｃ１ ＝この世。Ｆ１とも。普段はここにフォーカスしている
Ｆ３ ＝心と脳が同調している状態
Ｆ１０＝肉体は眠り、意識は目覚めている状態
Ｆ１２＝空間と物質（肉体）から解放された状態
Ｆ１５＝時間から解放された状態
Ｆ２１＝この世とあの世の架け橋。いわゆる三途の川の手前
Ｆ２２＝薬物中毒、せん妄など、Ｃ１で肉体はあるが意識はここにある状態
Ｆ２３＝ここから死後の世界。ここは独りぼっちが多い
Ｆ２４、２５、２６＝信念体系領域。とらわれ領域。宗教、性欲や食欲、快楽、趣味、仕事や殺し合い等の信念にこだわっている。集団が多い
Ｆ２７＝輪廻の中継点。いわゆる成仏
Ｆ３４、３５＝人間としての輪廻の出入り口。トータルセルフ（ＩＴ：Ｉ／Ｔｈｅｒｅ）や宇宙人もいる
Ｆ４２＝ＩＴたちの集まり、ＩＴクラスターの世界
Ｆ４９＝ＩＴクラスターの集まり、ＩＴスーパークラスターの世界。源。「孔」があり、その先はなかなか行けない
で、ご質問者さまは
Ｆ１０＝肉体は眠り、意識は目覚めている状態
Ｆ１２＝空間と物質（肉体）から解放された状態
Ｆ１５＝時間から解放された状態
あたりをこれから体験するようです
これを、ちょっと言い換えますと
Ｆ１０＝体感の違いを味わう
Ｆ１２＝非物質の世界の歩き方を学ぶ＆非物質の存在を感じる
Ｆ１５＝時間の枠のないディープな世界を探索する
てな感じでしょうか
ということで、ご質問にあります
フォーカス１０の体感を確実につかんでからがいいのか、
よくわからなくても 進んじゃっていいのか
飽きたら進む感じ？なのか・・・
というのは
体感の違い
をなんとなーく感じて、それを楽しんだら十分です
「ゲートウェイ」１－１で「フォーカス３」を体験しますが
「それと比較する」と分かりやすいかもです
「Ｆ３」よりも「Ｆ１０」の方が…
○なんとなく「深い」感じがする
○なんとなく「広い」感じがする
○なんとなく「自由」な感じがする
○なんとなく「静か」な感じがする
○なんとなく「賑やか」な感じがする
○なんとなく「身体の振動」を感じる
○なんか「ヘンな音が聞こえた」
○なんか「意味のないビジョンが見えた」
○なんか「過去のイヤな出来事」が浮かんだ
○それまでになく「眠ってしまう」ｗ
○ちょっと「気分が悪くなってしまう」ｗ
○うっかり「性欲が高まってしまう」ｗ
てな感じですが
これは「人それぞれの体感」ですので
「これ以外も無数にある」でしょう
各セッションごとに
「意図」をしっかりアファメーションに入れる
と迷子にならずに済みます
私の場合ですが
「手足のしびれ」
「第１～４チャクラの振動」
をＦ１０、１２でしばしば感じました
「これはどういう意味ですか？」
と、非物質の存在にコンタクトを試してみましたが
当時は返事がありませんでしたｗ
後になって教えていただいたのは
準備期間
ということでした
肉体を構成している細胞や
それらを取り巻く「見えないからだ(エーテル体、アストラル体、メンタル体など)」を調整する必要があったのですね
(※私の場合です)
すでに長いので強引にまとめますがｗ
○とにかく楽しむ！
○「記録」をとる！
○「完全ガイドブック」とともに進める！
のが、「独学」でしたら大きいかなあと
各セッションが終わった後
記憶が新鮮なうちにＰＣに打ち込んで「記録」しました
私の「ヘミシンク日記(記録)」を振り返りますと
「とにかく楽しい！」
という感想を、けっこう残していますｗ
「楽しい！」というのが地味にミソでして
その時点での「あなたの波動以下の存在」が寄り付かないのですねｗ
逆に「ヘミシンクつまらん！」と感じた時は
ヘミシンクを「修行」や「信仰」にしてしまっていますので
ヘミシンクからいったん離れる
方がよろしいでしょう
【おまけ】
Jリーグ審判の村上伸次さんの「引退試合」
2019年に大病を患い、薬を飲んで審判を続けていました
槙野さんｗｗｗ