

here and now
いま、ここ大切に・・・日々の想いを綴っています
記事一覧


今年は、フライングばかり
今日から4月ですが朝、雪が降りました昨日はあんずの花を見に出かけるも三分咲きにもなってま...

思い込みから解放する
同じような悲しみや怒りがいつも繰り返されていると気づいたら自分の思い込みに気づくチャン...

ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)
いまの私にいちばん役に立っている心理療法自分に使ってみてはじめて仕事にも使える

セルフ・コンパッション
長く夫婦をしている間に気づく気持ちのズレがある夫に愛されたくてしていたがまんが独りよ...

まんさくの花
3月9日はようやく雪の中から顔を出しはじめていた福寿草もう一度お出かけして満開の様子を楽...

編み物は、コーピングのひとつ
編み物はコーピングになります嵐の時船が錨を降ろして港に停泊するように余り毛糸を手にして...

梅ほころぶ
年度末が近づいていますようやく梅がほころびはじめました仕事がひと段落でのんびりな毎日

「怒り」を知る。
周りの雪を溶かして福寿草が春の訪れを告げています。積もった雪がまあるく解けて福寿草が持...

春休み
年度末のいまは春休みです先日、面接を受けて新年度からの仕事がバージョンアップします雪が...

福寿草
春は黄色からやって来ますフクジュソウミモザアカシアスイセンマンサクナノハナタンポポこち...
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事