あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、
ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ
『豊かになりたい』のなら、
豊かさに触れる練習が必要です。
数分でもいいので、
あなたの大切な時間を
『豊かさ』のために使ってください😊
すみれ＆ゆきオフィシャルブログより
豊かさって何でしょう。
私たちが求めている豊かさとは、
物やお金が十分あることばかりではなく、
心が満たされることではないでしょうか。
自分と一緒に、
大好きな飲み物をゆっくりと飲んだり、
好きな音楽を聞いたり、
好きな映画を見たり、
絵を描いたり、
楽器をならしたり、
自分と過ごすささやかであっても、
心がホッと和む大切な時間の
積み重ねが、
自分の中にある豊かさを
拡大してくれるといいます。
毎日が忙しく過ぎていきますが、
自分の心やからだの声を聞く時間を持ちたいものです。
一日中フル回転している頭は、
ほんとうにたくさんのことを考えています。
自分を幸せにすること、
豊かさを感じることをすることよりも、
自分を責めたり、誰かに不満を感じたり、
やるべきことに追われているかもしれません。
そんなとき、ほんとうの自分の気持ちに触れるために、
自分一人の時間を持つ習慣をつけるといいですね。
一人になれる空間で、
考えるだけで楽しくなれたり、
何を豊かさを感じるのかを
書きだしてみるといいかもしれません。
子供の頃好きだったこと、
時間を忘れて夢中になったことなどを
思い出してみると、
新しい発見があるかもしれません。
自分のためだけに、
自分を楽しませ喜ばせる時間を
持つことは、豊かさに触れるレッスンになります。
はなみずきのmy Pick
笑顔のすてきなあなたに
幸せがなだれのように訪れますように。
世界にただひとりの素晴らしいあなたにありがとう
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