【4/2 Zoom】ご自愛まぁこ塾 ～大丈夫、あなたはすべてうまくいく～

⭐まぁこさんのセンタリングでは、日常のザワザワから逃れて、安らぎの世界に入っていくことができました。
最も心に響いたのは『ありのままのあなたを評価し受け入れることは自惚れではなく、自分が成功するためにも他人に貢献するためにも必要なこと』という言葉でした。
私は自分を褒めたり認めたりすることに恥ずかさや罪悪感を持っていました。
今日習った言葉によって、私が自分を認めることで、周りの人たちにも貢献できるのだとわかり、自分を褒めることが世界の平和にも貢献できるのだと思うと、喜んで実践できそうです！
このテーマはちょうど悩んでいたことだったので、この言葉に出逢えて感謝です!
必要なときに必要な言葉が与えられるのですね！😊
また次回も参加したいです！✨

⭐まあこさんの温かく愛に満ちた雰囲気に引き寄せられ、初めて、ご自愛まあこ塾に参加させていただきました。
開始から数分で、感動で涙が出ました。
初めてお会いした参加者の方々が、とても優しい感じの方だったので、安心してお話することができました。
オンラインですが、心の繋がりが感じられる幸せな時間となりました。
自分を大切にして自由に生きたい!
どんな自分も好きになりたい!
ご自愛まあこ塾に繋がると、自分もそうなれるんだなあと希望を感じます！
笑いあり涙ありのすてきな時間に感謝です！😊
また参加したいです！

⭐豊かさって誰しもがお金、物質、生活環境に恵まれていることが、幸せで豊かであると思いがちで、お金を稼ぐこと、人より良いものを持ったり、生活が恵まれていることがけして幸せで豊かであることではない…
自分が生かされている周りのことに感謝し、おかれている環境に幸せをみいだせて、初めて手に入れられるものが心の豊かさであると、改めて実感した日でした。
自分の心が豊かになって初めて色々な事に感謝が出来る…
そしてそこから生まれて来るものが、おかれる環境であり、幸せであり、富なのだと思いました。
全ては自分の心が決めること…！
そのことも実感した日でした。
私がまぁこさんにお世話に なって、今日まで学んだ事の集大成がここにありました。
参加して良かった！
ありがとうございました。

⭐「許すと赦す」この違いをちゃんと理解できてなかったので、今回のまぁこ塾で知ることができてよかったです。
家族のちょっとしたことにイラっとしてた。でも、赦すと気にならなくなる。凄いことです！
自分を赦して、自分を愛して。
どんどんアウトプットしていこうと思います。
世界中の人が自分を俯瞰して、赦すことができたら、世界平和間違いない！
一人でも多く、そうなれるように、まずは私から自分を赦していこう♡
今回もありがとうございました(*^^*)

⭐私は、いつもぶれる自分軸をしっかりこの機会に整えられるよう、これを自分の目標として参加させていただきました。
いつも まぁこさんが言われるように【現実は自分が作っている】
ならば…私の中のハイヤーセルフで作って行けたなら、軽やかに安心して生きて行ける…。
そのためには、自分の軸を常に自分の中心に戻すことがいかに大事なのか改めて考えさせられました。
そのためにはリラックスして生きて行く事！
自分が一番心地良いものに進む事！
例えばそれが瞑想だったり、深呼吸だったり、一杯のコーヒータイムだったり、犬猫の癒しだったり、空を仰いで雲の流れに自分を乗せてみる時間だったり…
心が落ち着けて、自分の中で無に返った時がリラックス！
私にとって、そこが自分の中心なのだと気付かせていただいた時間でした。
これからはそこへ振り子を戻せるように、常に心がけて行きたいと思います。
【自分の意識の意識を意識する】
これを常に心がけて行けるよう意識して行きます。
ありがとうございました。

⭐まぁこさんの講座はいつも楽しく受講できます♡
スピリチュアルだけど、現実的だし。
ちょっとしたことを取り入れていって毎日の積み重ねが大きな変化に繋がっていく。
意識を意識していくこと。
潜在意識をどこまで引き出せるか、これから6ヶ月後、決めた目標がどこまでできてるか楽しみです！
いつもありがとうございます♡

⭐今日のエクササイズ「辛い記憶や思い出を新たなストーリーに書きかえてみる」での気づきがすごかったです！😊
過去の思い出で、私がパッと思い出したのは、子供の頃にやっていた習い事を親から止められたことでした。

何十年も経っているのに、なぜか心の片隅に残っていました。

これを新たなストーリーに書きかえるとしたらどうなるのか？
今日の冒頭での「苦しみは喜びを選択するためのシグナル」という言葉から考えると、習い事を親に止められて悲しくて、今でも気になってるということは、それって、その習い事が大好きで、とっても喜びを感じていたということ！

私はそれをした方がいいということなんだ！

親に許可をもらわなくても、許可を出すのは自分なんだということに気づきました。

この事を自分自身に言ってあげたとき、気持ちが楽になるのを感じました。

今まで何かを決めるときに、心のなかで親の許可を求めていました。

無意識に、自分で自分を縛り付けていたようです。

このエクササイズによって、なんだか自由を得たようで嬉しいです🧡
そして、私に、心から大好きと思うことがどんなことかを学ばせてくれた親に感謝します🧡💐
今日もすてきな時間をありがとうございました😊🧡✨

⭐「自信とは自分に対する敬意の表れ」という言葉を聞いて、私は自分に敬意を表していないことに気づきました。
そして、自分のことを大切な存在と思っていたら、私は自分をこんな散らかった家に住まわせるなんてできない!と思いました。

実はずっと前から家の中の片付けをしなきゃと思いつつ、やる気が起きなかったのです。
でも、今日のご自愛まぁこ塾で教えていただいた言葉から、「自分がとても大切なお客様だったら？」と思うと、自然に体が動いて、さっそく玄関の片付けを始め、リビングの模様替え、そして、他の部屋の不要なものを捨てるなど、行動することができました!そして、とても幸せな気持ちになりました。

自分を大切にすることは、とても気分がよいものですね！

大切なことを教えていただき、ありがとうございます🧡✨