心癒される時間を作ることも、
穏やな心づくりには欠かせないこと＾＾
好きなことをしたり
お気に入りのものを身につけたり…♡
そういう気分が上がったり
ウキウキワクワクできることが
日常に少しでもあるだけで、
心の持ち方やモチベーションが
変わってくるなと思います＾＾
私は犬が大好きなので、
インスタを開いては
かわいいワンちゃんを見て
いつも癒されています＾＾
一息つきたいなと思ったら、
必ずと言って良いほど見ているかも 笑
もはやルーティン化しているくらい、
癒される時間をとることを
意識するようにしています＾＾
結局、ぷにが一番可愛いけどね♡笑
お仕事で嫌なことがあったり
人付き合いに疲れたり
自分に自信を失ったり…
そういう時こそ、
癒しの行動をしてみる＾＾
オシャレなことじゃなくてもよくて、
女子っぽいことじゃなくてもよくて、
ただ自分が心から癒されて
喜べることだけをする♡
目の前にネガティブが充満している時は
そこから簡単に飛び出せる抜け道を
作っておくこと＾＾
これが、穏やかな心づくりに
欠かせないポイントです＾＾
そして、
やわここサロン限定レッスン
「心を穏やかにする３つのノート術」
の開催が、いよいよ明日となります♡
当日はチャット機能を使って
リアルタイムでご質問していただきながら
進めていきたいと思っています＾＾
いよいよ始まる！！と思うと、
私もワクワクが止まりません♡
レッスンのお申し込みは
まだ間に合いますので、
気になっている方は
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