本ブログの記事更新しました。
インドで昭和を感じること、意外とよくある
のですよー。このレストラン楽しそう。
4月のオンラインスケジュールです。
レッスンフィー
平日30分 単発500円、受け放題5000円
土日 単発1000円、受け放題5000円
全てのレッスン受け放題 8000円
今参加してくれてる人はこんな感じ!
⭐️全てのレッスン受け放題の人(すごい)
⭐️朝はちょっと難しいけど、週末なら!と、
週末受け放題
⭐️朝全部やるという勢いで、朝の受け放題
朝単発で、もし10回以上参加できたら
受け放題に切り替え!
どのパターンでも、大丈夫。
週末単発でも、5回以上になれば受け放題に
切り替えます。
いきなりパーフェクトは難しくても、
少しずつリズムを変えていけると思います。
朝活は今年も11月までやる予定なので、
悩んでる方はまず1回💕
お申し込みは記事末の公式LINEから。
⭐️リアルレッスン(スタジオglrow さんにて)
「リリースピラティス」を担当してます。
3月は肩甲骨や背骨の周りに注目して
動かしていきます!
4月は月曜日が隔週から毎週になります。
4/4・4/11・4/18・4/25
月曜19:00〜20:00
4/9・4/16・4/23・4/30
土曜日9:30〜10:30
ヨガブロックやストレッチポールなどの
プロップスを使用します。
こちらは1レッスン2750円(初回2200円)ですが
回数券だと超お得です。
4月より新料金になりました。
予約はこちらから(スケジュール→予約)。
お支払いは現地決済を選択してください。
こんな素敵な空間で癒しの1時間、ぜひ
体験してみてくださいねー💖
公式LINEご登録で、リリースピラティスの動画を
プレゼントしてます。また、アーユルヴェーダ的
小話も時々つぶやきます。
こちらから個別でやりとりできますので、
ほっこりに何か聞きたい方は、
友だちにするみたいにLINEしてくださいね。
個別のやりとりは他の人には見えませんので
ご安心を!