あなたがピルを使わなくても  あなたの体にピルが

 

こんなことで悩んでいませんか?
 

・子宮筋腫や子宮内膜症が改善しない

・まだ更年期ではないと思うのに

体調が悪い・・・・

・なかなか痩せない

 

こんな方に、この動画をお勧めします。

 

 

あなたがピルを使わなくても

あなたの体にピルが入っています。

 

あなたがホルモン療法をしていないのに

あなたの体にホルモン剤が入っています

 

そして、ホルモンバランスを崩しています。

 

あなたが食事に気を付けても

知らない間に

7万種類ものホルモンバランスを崩すものが

あなたの周りにあるとしたら・・・・。

 

 

「あなたがピルを使わなくてもあなたの体にピルが・・」

 

 

 

「貧血改善講座」を開きます

 

コロナのオミクロン感染が

止まりませんね。

ワクチンもよいですが

まず免疫力が基本です。

 

免疫力を強くするには

貧血改善も大切です。

 

自分では貧血と思っていない

「隠れ貧血の人」が多いです。

 

ご希望が多かったので

「貧血改善講座」を開きます。

 

 まず、貧血チェックをしてみてください。

https://0996s.hp.peraichi.com

 


こんばんは  続木和子です。




動画配信しました。

【貧血を改善して、幸せ脳・幸せ体質になろう】
https://youtu.be/6NX_aErE4Ro

 

もしかしたら、あなたは
「ヘモグロビン値が正常だから
私は貧血ではない」と思っていませんか?


本当に貧血かどうかは

この動画をご覧になればわかります。


幸せって、心の問題と思っていませんか?
実は、貧血が大きく関係しているのですよ。

生理のある女性の90%以上は、
貧血があります。

更年期・閉経以降の女性の体質不良にも
貧血が関係しています。

ホルモンバランスが崩れている人は
貧血が潜んでいます。

◆どうすれば、心も体も
幸せ脳・幸せ体質に
なれるのでしょうか?

この動画は、
すべての女性にぜひとも
見ていただきたい動画です。


【貧血を改善して、幸せ脳・幸せ体質になろう】
https://youtu.be/6NX_aErE4Ro

動画アップしました。「ホルモンバランスを整える 5つの神食品」



こんばんは  続木和子です。


◆「ホルモンバランスを整える 5つの神食品」
 
 https://youtu.be/tFfa30PZMn0


おなじみの食品もあるでしょうし
「あれ!あまりおなじみではない」
という食品もあるでしょうね。


ホルモンバランスを整えるために
食事は欠かせません。

でも毎日の食事作りは
本当に大変ですね。

それで、簡単に料理ができておいしくて
ホルモンバランスが整う食品を
5つご紹介しています。

毎日の食事に
この中の2~3品を入れれば
ホルモンバランスが速く整いますよ。


是非この動画を見て
参考にしてくださいね。

 

  おはようございますニコニコ

 

 みなさんいかがお過ごしでしょうか!?

 

 みなさんはモチベーションを上げるのにはどうしたらいいのかアセアセ

 

 悩んだりしたことありませんかはてなマーク

 

 モチベーションにもホルモンバランスが関係していること

 

 ご存知ですかびっくり

 

 

 40代以降の女性は、閉経が近づくと


 こころとカラダのバランスを


 崩しやすくなるゆらぎ期が訪れますびっくり


 このゆらぎ期を前向きに


 過ごしていくためには


 ホルモンバランスを整えることが大事ですビックリマーク



 女性ホルモンには

 

 エストロゲン(卵胞ホルモン)と


 プロゲステロン(黄体ホルモン)が

 

 あることは周知されていますニコニコ

 

 エストロゲン受容体に


 エストロゲンとエクオール

 

 はまることで、ホルモンバランスの乱れに

 

 起因する症状がゆるやかになりますハート

 

 

 でも・・・・びっくり

 

 豆腐などの大豆製品を摂取しても

 

 日本人女性の2人に1人は


 エクオールを体内で

 

 つくれないといわれていますガーン

 

 ※大豆イソフラボンが腸内細菌によって


 エクオールに変換されますビックリマーク

 

 

 つまり・・・

 

 大豆イソフラボンからエクオールを


 生み出すために

 

 必要な腸内細菌を持っていることが


 大切です!!

 

 その腸内細菌を腸内に持っていない人が


 大豆イソフラボンを

 

 摂ろうとして、大豆や大豆を含む食品を


 摂取していても

 

 その恩恵を十分に受けられない


 ということなりますショック!

 

 

 エクオールは腸内細菌の働きで作られますおーっ!

 

 エクオール産生菌は主に大腸に住む菌で

 

 善玉菌である乳酸菌のひとつ

 

 ラクトコッカス20-92を含む


 約15種類が報告されています!!

 

 腸内フローラのバランスがよく、


 善玉菌が多いと

 

 エクオールを作る力も高くなりますニコニコ

 

 善玉菌を増やす発酵食品を


 積極的に食べましょう音譜

 

 

 

 

 ホルモンバランスについての体験講座を始めましたニコニコ

 

 興味のある方はぜひ下記からお問い合わせくださいねピンク薔薇

 

 

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