いつもブログにご訪問くださりありがとうございます
美肌つくりセラピストFumiyoです。
東京・大田区
エステ・アロマ・ホットストーン
プライベートサロン
Petit Soleil～プチソレイユ～
京急蒲田駅 直結サロン
先日
アロマフェスタ２０２０
スタンフォード大学医学部精神科教授 西野精治先生のセミナー
「スタンフォード式睡眠の法則と香りの関係」
人生にとって睡眠は本当に大切…と思っていたので
とても楽しみにしていたセミナー
「大切なのは寝はじめの９０分」 「量より質」
睡眠時に成長ホルモン分泌され、新陳代謝にも
免疫力アップにも関係が深く…
むくみ、肌あれ、体重の増大にも睡眠は密室な関係…
「良質な睡眠」心がけたいですよね…
日中の交感神経と副交感神経のバランスも大切ですよね
私は夜
好きなアロマの香りでリラックスしたり
なるべく
寝る９０分くらい前にお風呂に入ったり
軽くストレッチや深い呼吸を意識したりしています
良質な睡眠だと朝の目覚めが良いし
日中のパフォーマンスも上がりますよね＾＾
ブースを見て回りました。
色々な香りを試したり…
ティーを試飲したり＾＾
サロン用に「アプリコットカーネルオイル」「アルガンオイル」など
自分でもお風呂上りに、ブレンドオイルでフェイスやボディトリートメントしています
サロンでもアフターケアアドバイスでセルフトリートメントの仕方などお伝えしています＾＾
自宅でもデトックス・小顔・むくみ予防できます
そして
サロンプチソレイユで「質の良い睡眠」のためのお手伝いが出来ると嬉しいです。
サロンでは
美肌に・小顔に…
リラックスしていただいたり
エネルギーチャージしていただきたい…想いを込めて
トリートメントや空間、接客を大切にしています
今日も一日頑張った心と身体を休めて
素敵な睡眠を
昔から運動が大好きで
２０代は「エアロビクス」に夢中になり
「インストラクターになりたい！！」と思ったり
ずっとジム通って、ズンバ・ボクササイズ・ピラティス・ヨガ楽しんだり
８年前から本格的にヨガを習い夢中に
トリートメントの後はアフターケアでセルフアロマトリートメントやストレッチなどお伝えします
続けることで、小顔効果・肩こり、腰痛予防にも
☆国際アロマセラピスト（セラピスト歴20年）
☆エステティックサロン勤務経験(メイク・エステを習う）
☆針灸治療院勤務経験（アロマテラピートリートメント担当）（経絡・経穴・マッサージ・ストッレッチ学ぶ）
☆メンズスパ教育係(トリートメントも担当）
現在はプライベートサロン プチソレイユ
３０種類の精油をご用意しています
その日の体調や気分を伺って、アロマオイルをブレンド致します。
「その日にブレンドしたオイル」
プレゼンントしています＾＾
サロンでお好きな香り、選んでくださいね。
お好きな香りに包まれてトリートメント致します
癒されながら健康に美しくなれる
「大人の隠れ家」サロン
肌・心・身体はつながっているからこそ
トータルなケアを心がけています
予約フォームより簡単にやり取りできます
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エステ・アロマ・ホットストーン
Petit Soleil プチソレイユ
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