ヨガの行き帰りにキョロキョロして

ブログネタを探しています！

ロイヤルハワイアンショッピングセンターの

ALOHAの飾り付けや

ハロウィン🎃らしい提灯

常夏ハワイなので季節感を出すのは難しいですね！

ヨガは🧘‍♀️私の生活の一部となっています。

人はストレスが溜まったり

悩むと呼吸が浅くなりがちです。

呼吸って大切なのです

この日は野菜多めでヘルシーなおかずと

久しぶりに

青紫蘇　チーズを挟んで

とんかつを作りました♪

ビールとよく合います。

最後はこちらの💁‍♀️

今日のメッセージ

開花

公園や道端に咲く花が

ニコニコしながら貴方に話しかけています。

誰も気がつかなくても

いつも美しい花を咲かせて

私達に愛と安らぎと癒しをもたらしています。

感謝を伝えて下さい。

植物達は喜び

妖精達がそのギフトをくれるでしょう。

アロマオイルの力を借りてみるのも良いと思います