１日１日と日が短くなっていて-----
先月までは５時半頃になると 階段の踊り場まで行き
夕景を眺めるのを楽しみにしてましたが
夕焼けを見るタイミングを失っています😆
（太陽が沈む直前 輝きを放つ瞬間が好き💕）
（遠〜くに富士山💓シルエットが浮かび上がります）
（日によって様々な姿を見せてくれる）
美しい夕景を見ると 心がスーッと落ち着きますよね
世の中的には ますます得体のしれない圧力が生じてるようで
スカッと気分が晴れることを自分で作り出さないと
モヤモヤが蓄積してしまうから
自分で自分の気分を上げること！
自分で自分のご機嫌をとること！
こころとからだをゆるめること！
とても大事だと思います
音楽は素早く気分を上げてくれますね〜
こちらの記事でもご紹介したShaylee Maryさんの歌は
どれも私のハートを揺らし 優しい気持ちにしてくれます
いま一番聴いてほしいのは こちらの歌
↓
『故郷の空の下で(Under the Sky of Hometown)』
すべての人の心の中にある純粋な部分を思い出させ
「だいじょうぶ！」と安心感を与えてくれます
不安と恐怖を感じたら
いったん立ち止まり 深呼吸して
外側ではなくて 内側に目を向けましょう
そして 自分の中の安心感を意識すること
優しさ
あたたかさ
安らぎ
思いやり
平和を感じられるように
自分の中心軸を取り戻しましょう
Shaylee Maryさんの歌は サポートになりますよ
YouTubeチャンネルをぜひチャックしてみてください💕
天使の羽にしか見えない😍
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