インビザライン矯正、アライナー #5になりました
マウスピースしていても違和感なくなってきて、取り外しも生活の一部となっています。
先日の韓国旅行、アライナー取り外しにはとても気を使いました
はずすのはどんなお手洗いでもOK！
(今ではいつでもどこでも取れるほど上達
)
問題は歯磨きですよ。
空港内はトイレが多数あるし、多目的トイレであれば歯磨き姿を見られることも無くササッと装着できます
が、韓国での食事したお店は、洗面台が外にある事が多くて、、、
歯磨きしていると "ちょっと迷惑かしら…" という感じで
最低限のフロス、歯磨きをして、急いではめるのでちょっとストレスでした。←ちゃんと磨けているか不安…虫歯怖い
これではちっとも楽しめないので
途中から諦めました！！！
旅行中の装着時間が20時間切っても仕方ないや、と。 ←早々から…ダメね
その代わりに、はめたらチューイーを長めにカミカミする事にしました。
でも、20時間切っちゃったのって1日だけでしたので…そんなに歯磨きに焦らなくても大丈夫なんだなぁと思いました
それに味をしめて、最近はトータルで3時間ははずしててもいーよね
と勝手に決めて食べ飲みしちゃってます
…もうすぐ１ヶ月の検診なので、ダメ出しされるかもしれません。
☆☆
アライナー新しくしても全く痛くない！！し、隙間に挟まる場所が日々変わっているので、ちゃーんと歯は動いているんだと思われ……
(ひと月に0.2mm動くって言ってたかな？)
まだまだ見た目には変化あるように見えないので、相変わらずアライナー比べしてはモチベーション上げております
チューイーは消耗品なので
まとめてたくさん購入！
パイン味買いましたが、そんなに味しません。笑
↓
こちらは私の担当歯科医のおすすめです。
固め。噛んでいると穴にほっぺが吸い付きます。笑
