#寝付けない夜にしていること 寝付ける夜も、寝付けない夜も、スタイルを崩さないことが大切だと思います。テレビを消音で点けたまま、スマホで好きなゲームをして、動画を観て、音楽を流したまま眠るのが僕のスタイルですが、眠気が来なければ、PSVITAで簡単なゲームをして、過ごします。 睡眠薬を飲んでいるので、眠れない、徹夜、という事態は起きません。